Komentar Para Pemain Timnas Di Twitter

ihsan blog

@arifsuyono aku rindu persaudaran d gbk,dmn tawa pemimpin kt n pedagang asongan melebur jadi satu...sesuai smboyan bangsa..bhineka tunggal ika...

@IrfanBachdim10 We beat them twice!! Its not enough to win the cup. But we are the BEST of the whole tournament! And our supporters are the best!!
Im so proud of the Indonesian supporters! You are all great! Really the best supporters of the world!! Im proud of you all and to be a Indo!

@bepe20 Ternyata 6 kemenangan dan hanya sekali kalah, belum mampu membawa pulang trophy itu saudara-saudara.. Tetap Semangat...!!!

@Bustomi_19 Sebagai manusia kita sudah berusaha & berdoa tp tetap Alloh yg menentukan..!!!!!terima kasih semuanya

@okto_maniani Dukungan yg luar biasa dr para suporter merupakan kehormatan bagi kami.tim kita yg terbaik,suporter kita yg terbaik.

@SuzukiIndonesia Heads Up Timnas INDONESIA!! Heads Up Riedl!! Kami Disini Tetap Bangga!! #AFFSuzukiCup

RT terbaru:
@bepe20 "Kami memang tidak juara, akan tetapi semoga kami mampu memenangkan hati rakyat Indonesia".. Selamat pagi dan selamat beraktivitas..

@arifsuyono trim for dukungan,doa...teriakan,tangisan..terima kasih untuk semuanya..aku bangga pada kalian smua denga segala hormat saya...

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

RANKING SESUNGGUHNYA TIMNAS GARUDA

ihsan blog

RANKING SESUNGGUHNYA TIMNAS GARUDA



Berikut adalah prestasi tim sepakbola Asia Tenggara ( diurutkan sesuai keberhasilan mencapai Final Match ) dalam ajang AFF Cup ( dahulu Tiger Cup ) sejak pertama kali bergulir tahun 1996 hingga perhelatan terakhir yang telah merampungkan 2nd Final match tadi malam di Gelora Bung Karno, Jakarta.

1. Thailand 5 kali masuk Final ( 1996, 2000, 2002, 2006, 2008 )
Juara 3 kali ( 1996, 2000, 2002 )
2. Indonesia 4 kali masuk Final ( 2000, 2002, 2004, 2010 )
Juara belum pernah
3. Singapura 3 kali masuk Final ( 1998, 2004, 2006 )
Juara 3 kali ( 1998, 2004, 2006 )
4. Vietnam 2 kali masuk Final ( 1998, 2008 )
Juara 1 kali ( 2008 )
5. Malaysia 2 kali masuk Final ( 1996, 2010 )
Juara 1 kali ( 2010 )


Jika diranking berdasarkan prosentase kesuksesan merengkuh juara terhadap keberhasilan mencapai Final, hasilnya adalah sbb :

1. Singapura 100%
2. Thailand 60 %
3. Vietnam 50 %
4. Malaysia 50%
5. Indonesia 0%

Jadi inilah rangking kita sesungguhnya di level Asia Tenggara, masih banyak pekerjaan rumah bagi sepakbola negeri ini. Semoga pihak-pihak yang bertanggungjawab bisa segera sadar diri. PSSI sudah gagal total dalam 10 tahun terakhir ini, saatnya sekarang introspeksi dan mungkin berbesar hati menyerahkan tongkat estafet kepengurusan kepada yang lain.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Manfaat Minum Kopi

ihsan blog

MINUM kopi di kafe atau sekadar warung pinggir jalan jadi salah satu gaya hidup favorit banyak orang. Lewat secangkir kopi, obrolan menghangat plus tubuh meraih manfaat kesehatan.

Terdapat beberapa alasan untuk Anda sebaiknya minum kopi lebih dari satu cangkir sehari. Berikut, seperti dilansir dari Allwomenstalk.

Melindungi hati

Fungsi kandung empedu dirangsang oleh kafein dalam kopi, sehingga mengurangi risiko batu empedu berkembang. Ada enzim tertentu yang menumpuk di hati yang menyebabkan hati memburuk. Nah, kopi berkafein adalah salah satu kunci untuk menjaga angka-angka enzim ini rendah.

Mengurangi risiko parkinson

Kelainan neurologis ini memengaruhi sebagian orang berusia lanjut. Beberapa gejala biasanya mulai muncul pada usia 50. Risiko meningkat sejalan dengan usia dan genetika.

Kehilangan neuron adalah penyebab penyakit parkinson. Nah, kopi, teh, dan minuman berkafein lainnya dapat mengurangi jumlah neuron yang hilang.

Minimalkan risiko kanker

Penelitian telah menunjukkan bahwa asam klorogenat dan kafein dalam kopi sangat membantu dalam mengurangi risiko kanker hati pada orang yang minum banyak kopi. Sebuah penelitian di Jepang menunjukkan, kopi juga efektif dalam mengurangi risiko kanker endometrium pada wanita.

Menghilangkan jet lag

Jet lag terjadi ketika ritme normal tubuh dipaksa berubah. Misal, tubuh yang biasanya dapat mengenali tanda mengantuk, tetapi karena perjalanan jarak jauh, ritmenya menjadi tidak sinkron.

Secangkir besar kopi akan membuat Anda terjaga plus membantu Anda menyesuaikan diri dengan jadwal waktu yang baru. Kopi tidak hanya menyediakan tubuh Anda sedikit dorongan, tetapi juga cairan ekstra. Kita tahu, perjalanan panjang bisa membuat orang sangat dehidrasi.

Lebih waspada saat berkendara jarak jauh

Pengendara malam dengan jarak tempuh jauh biasanya istirahat di warung, pom bensin, ataupun kafe untuk minum secangkir kopi panas. Kebanyakan orang menyadari bagaimana kopi membantunya tetap terjaga selama berkendara.

Mengurangi risiko diabetes tipe II

Minum lebih dari satu cangkir kopi sehari telah terbukti mengurangi terjadinya diabetes tipe II, tipe diabetes yang diderita mayoritas penduduk dunia.

Studi tentang kaitan kopi dengan pengurangan risiko diabetes tipe II menunjukkan bahwa asam klorogenat dalam kopi sebagai faktor pengurang risiko, bukan kafein. Karenanya, peminum kopi tanpa kafein tetap dapat melindungi dirinya terhadap diabetes tipe II.

Menurunkan risiko demensia dan alzheimer

Ada sebuah penelitian yang dihelat di Swedia selama kurun waktu 20 tahun. Para partisipan diminta mengonsumsi kopi selama penelitian. Hasilnya, mereka yang minum lima cangkir kopi setiap hari, risiko terhadap perkembangan demensia dan alzheimer menurun hingga 65 persen.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>