Minggu, 15 Agustus 2010

Bentuk Tubuh Pengaruhi Daya Ingat


Apakah bentuk tubuh Anda menyerupai apel atau buah pir? Sebuah riset terbaru Universitas Northwestern, Illinois menemukan bentuk tubuh wanita mempengaruhi kekuatan ingatan mereka. Wanita dengan bentuk tubuh apel memiliki kemampuan dalam tes ketangkasan mental yang lebih baik daripada wanita dengan bentuk tubuh buah pir.

Penelitian yang dilansir laman Genius Beauty tersebut melibatkan 8.745 wanita berusia 65-79 tahun. Para responden mengikuti tes memori umum untuk menilai aktivitas otak mereka. Hasilnya, beberapa masalah kesehatan terkait obesitas seperti penyakit pembuluh darah dan peradangan memicu orang dengan berat berlebih rentan terkena gangguan penurunan mental daripada mereka dengan berat badan normal.

Meski begitu, hasil studi ini juga menunjukkan kelebihan lemak pada daerah tertentu tidak merusak fungsi otak. Bahkan, kelebihan lemak di pinggang tidak mengganggu fungsi otak dan bahkan dapat meningkatkan aktivitas otak.

Para peneliti percaya lemak di pinggang dan perut akan mengaktifkan hormon estrogen yang produksinya akan menurun saat menopause. Estrogen diduga melindungi otak dari penuaan.


kirim komentar anda melalui emai disini




















Baca Artikel lengkap >>

Puasa Perpanjang Usia


Datangnya Ramadan disertai kewajiban menjalankan ibadah shaum atau puasa selama sebulan penuh. Dr Shahid Athar, dalam sebuah tulisannya di islam-usa.com mengungkap, penelitian medis membuktikan puasa memiliki manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental.

Apa saja manfaat melaksanakan ibadah puasa?

1. Memperpanjang Usia
Pengaturan waktu makan dengan tidak makan dan minum di siang hari membuat seluruh cairan tubuh terkonsentrasi. Seperti tumbuhan dan makhluk hidup lainnya, tubuh akan mengaktifkan kinerja cairan dalam tubuh dan mengoptimalkannya. Dengan begitu, usia organ tubuh menjadi lebih panjang.

2. Puasa menjaga berat badan
Puasa secara umum digunakan untuk pengobatan, termasuk manajemen berat badan. Saat berpuasa, saluran pencernaan beristirahat dan dibersihkan dari berbagai racun. Berbeda dari diet ketat yang kekurangan asupan makanan, puasa dalam Islam hanya mengatur ulang jadwal makan dan tetap memperhitungkan nutrisi memadai untuk kesehatan tubuh.

3. Memperbaiki sistem internal tubuh
Beberapa studi menemukan puasa menurunkan gula darah, kolesterol dan tekanan darah sistolik. Beberapa penelitian medis bahkan menyarankan puasa dalam jangka waktu tertentu seperti Ramadan dapat digunakan sebagai pengobatan ringan hingga sedang bagi penderita  obesitas dan hipertensi esensial.

Meskipun 50 penelitian mengungkap tidak ada efek negatif puasa, bagi penderita penyakit kronis seperti diabetes, jantung dan batu ginjal tidak harus melaksanakan puasa.

4. Meningkatkan disiplin dan kinerja tubuh
Ramadan merupakan bulan melatih organ tubuh menjadi lebih disiplin dan bekerja optimal. Asupan makanan selama berpuasa tidak melalui kriteria diet ketat. Segala jenis makana dapat dimakan dalam porsi seimbang sehingga tubuh dapat mengolah makanan yang ada secara optimal. Tubuh juga memiliki waktu beristirahat.

5. Efek psikologis
Secara psikologis, orang yang sedang berpuasa menjadi lebih tenang dan memiliki psikologis lebih stabil, terutama dipengaruhi gula darah yang tidak naik-turun selama berpuasa. Disaat yang sama, berpuasa meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Islam juga memberi pengecualian bagi orang-orang tertentu. Orang yang sedang dalam perjalanan atau sakit diperbolehkan tidak berpuasa dan menggantinya di hari-hari lain.

kirim komentar anda melalui emai disini




















Baca Artikel lengkap >>

Perawatan Tubuh Yang Menakutkan


Spa atau solus per aqua belakangan menjadi pilihan relaksasi favorit masyarakat perkotaan. Ritual memanjakan diri melibatkan elemen air ini terus berkembang dengan berbagai variasi menarik untuk memikat konsumen. 

Anda mungkin tidak pernah terpikir bahwa kuda, kaktus, ular, dan ikan, menjadi varian menarik spa yang bisa menimbulkan efek relaksasi. Banyak cara memanjakan diri dengan cara ekstrim yang mungkin belum pernah Anda rasakan.  

1. Pijat kaktus

pijat kaktus
Relaksasi pada 'Hakali Massage' di Four Seasons Resort Punta Mita di Mexico menyediakan layanan pijatan dengan menggunakan kaktus. 

Pemijatan menggunakan campuran gabah kaktus yang tidak memiliki duri, bunga kaktus, pulque, alkohol yang terbuat dari tanaman agave. Kulit akan dipijat secara perlahan. Perawatan ini bermanfaat mengeluarkan racun dalam tubuh dan menyegarkan kulit.

2. Pijat ular

Spa Ular
Sebuah rumah spa di Talmei Elazar, Israel, memiliki standar pemijatan spesial sekaligus menyeramkan. Dalam spa Carnivorous Plant Farm, terdapat seorang terapis yang bernama Ida Barak. Ia menggunakan ular untuk mengatasi rasa pegal pada otot dan menciptakan relaksasi. 

Ular yang digunakan yaitu ular California yang tidak beracun dan ular raja Florida. Ular-ular tersebut akan merayap di bagian punggung untuk menghilangkan pegal-pegal.

3. Facial Emas

Facial emas
Demi mempertahankan kecantikan kulitnya, Cleopatra konon tidur menggunakan masker emas setiap malam. 

Perawatan spa ala Ratu Mesir tersebut menggunakan emas 24 karat yang berbentuk lembaran tipis menyerupai kertas. Lembaran emas itu  kemudian diterapkan sebagai masker ke ke wajah. Efek pelembab yang dihasilkan diyakini akan membuat kulit lebih cerah dan kenyal.

3. Pedikur ikan

pedikur ikan
Pedikur dengan ikan termasuk perawatan yang susah cukup populer. Biasanya menggunakan ikan jenis Garra Ruffa yang berasal dari kota Kangal di Turki. 

Ikan tersebut tidak memiliki gigi dan makanannya adalah sel kulit mati manusia. Bisa untuk mengatasi masalah kulit seperti eksim dan psoriasis. Pedikur dengan ikan sempat menjadi tren di negara-negara Eropa, bahkan Indonesia.

5. Facial bokong

Facial tidak hanya untuk wajah, tetapi juga bokong. Sebuah rumah spa di Detroit, Amerika Serikat, bernama Euphoria, menyediakan layanan facial untuk bokong. "Kami selalu berusaha merealisasikan ide-ide yang berbeda termasuk pada area tubuh yang tidak pernah mendapatkan perawatan," kata Lisa Johnson, pemilik spa, seperti dikutip dari laman Oddee.

Perawatan dilakukan dengan eksfoliasi yang dilanjutkan dengan pemberian masker serta pencabutan bulu, jika diperlukan. Perawatan berakhir dengan pemberian parafin. "Banyak klien yang awalnya risih, tetapi setelah selesai perawatan mereka merasa puas," katanya. 

kirim komentar anda melalui emai disini




















Baca Artikel lengkap >>

Kata Mereka