Wanita Harus Berpikir Sebelum Selingkuh !!

ihsan blog

APAKAH Anda tengah meramu berbagai skenario menggoda yang melibatkan pria lain selain pasangan Anda?  Dan, Anda mulai memberanikan diri mengirim pesan singkat pada pria tersebut, serta membayangkan menjadi kekasihnya?


Ingatlah, bahwa Anda tidak melamun. Anda sedang berpikir tentang sebuah perselingkuhan. Ya, ini bisa menjadi kenyataan bila Anda tak segera menghilangkan bayangan perselingkuhan dari benak Anda.

Menyinggung soal perselingkuhan, nyatanya wanita juga memiliki peluang yang sama seperti pria. Ketika Anda terjebak dalam pesona yang baru, Anda mungkin tidak dapat melihat alasan kuat di balik Anda begitu larut dalam semuanya.

Namun coba perhatikan beberapa alasan berikut, seperti dilansir dari Yourtango. Apakah salah satunya yang kini Anda rasakan? Bila demikian, Anda akan mengetahui bagaimana cara memperbaiki hubungan Anda dengan pasangan.


Kebosanan dalam pernikahan

Apakah Anda dan pasangan telah bersama-sama selama dua tahun atau lebih dari 10 tahun, dan kini gairah cinta terasa telah memudar? Bagi mereka pasangan suami istri, hubungan intim terasa tak sehangat dulu, bahkan hanya terjalin kadang-kadang saja. Dalam hal ini aktivitas bercinta hanya menjadi kewajiban.

Untuk mengatasi hubungan mulai membosankan, Dr Patti Britton selaku penulis “The Art of Sex Coaching” menyarankan untuk mengubah pola sentuhan dan hubungan intim Anda.

"Lakukan dengan kreatif sesuatu yang belum pernah dilakukan sebelumnya bersama-sama, seperti pergi ke klub striptis. Aksi seperti ini menyebabkan Anda berdua  merasa ada sesuatu yang baru,” jelasnya.


Anda tidak mendapatkan perhatian yang cukup dari pasangan

Pasangan selama ini sibuk kerja, bahkan tanpa Anda sadari belakangan ini pasangan terlihat mencurahkan perhatian pada segala hal, kecuali Anda. Di sisi lain, Anda ingin ada orang yang bertanya pada Anda, apa saja yang terjadi pada Anda hari ini. Atau, seseorang yang memijat punggung Anda ketika kembali ke rumah dalam keadaan letih, tanpa Anda memintanya.

Dalam kasus ini Britton menjelaskan, jika Anda ingin lebih banyak perhatian dari pasangan, maka Anda harus terlebih dahulu mencoba memberikan pasangan lebih banyak perhatian.

Pasangan pernah selingkuh

Pasangan Anda pernah berselingkuh di belakang Anda pada masa lalu, tetapi Anda belum benar-benar memaafkannya. Anda mungkin mencari kesempatan untuk membalas dendam, sehingga Anda mengatakan kepada diri sendiri akan pergi dan mencoba bermain api di belakangnya.

Ingat, dendam itu tidak akan membuat Anda mendapatkan kehidupan yang Anda inginkan dan membalas perbuatan pasangan, nyatanya tak selamanya membuat Anda bahagia. Jika ingin menemukan kebahagiaan dalam hubungan, cobalah untuk fokus pada apa yang ingin Anda miliki dalam hubungan.

Anda membutuhkan konfirmasi atas daya tarik yang Anda miliki

Di saat pernikahan telah berjalan cukup lama, Anda mungkin sudah lupa bagaimana rasanya dibutuhkan atau diinginkan oleh pasangan (selain memasak, bantuan keuangan atau mengasuh anak). Untuk mengatasi hal ini, pergilah bersama sahabat Anda yang telah menikah, Anda bisa meminta saran dan pendapat dari mereka dan pulanglah ke rumah dengan rasa percaya diri. Ciptakan suasana baru agar pasangan senang dan melihat kelebihan yang Anda miliki.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Cara Agar Muka Terhindar Dari Jerawat

ihsan blog

Perawatan Harian Menghindari Jerawat

Masalah jerawat kronis merupakan salah satu masalah kulit yang cukup sulit diatasi. Bahkan ratusan produk perawatan pun kadang tidak memberikan solusi.
Masalah jerawat ini tidak hanya bisa dilakukan dengan hanya mengandalkan produk perawatan saja. Anda juga harus ikut berperan aktif dalam memberantasnya. Berikut ini langkah-langkah perawatan yang harus Anda lakukan seiring dengan menggunakan obat jerawat, seperti yang dikutip dari carefair.
Cuci wajah
Mencuci wajah merupakan hal paling dasar yang tidak boleh ditinggalkan. Cucilah wajah Anda setiap pagi dan malam hari. Melewati rutinitas ini akan membuat minyak dan kotoran amsuk ke dalam lapisan kulit untuk menginfeksinya yang akhirnya menimbulkan jerawat.
Cuci wajah Anda dengan formula yang khusus untuk memberantas jerawat. Biasanya sabun ini mengandung dua persen asam salisilat untuk memastikan pori-pori benar-benar bersih.
Pelembab
Setelah mencuci wajah di pagi hari, pastikan lindungi wajah dengan pelembab yang berlabel "noncomedogenic" atau "oil-free" untuk menghindari kotoran menempel di kulit. Gunakan pelembab pada malam hari ini hanya jika kulit Anda sangat kering.
Perawatan malam
Setelah membersihkan muka di malam hari, gunakan produk perawatan jerawat Anda. Pastikan produk tersebut tidak mengandung benzoyl peroxide lebih dari 2,5 persen. Benzoyl peroxide mengurangi jerawat akibat bakteri dan membuat kulit beristirahat tanpa memproduksi banyak minyak. Untuk jerawat yang besar, gunakan pula produk ini di pagi hari, namun jangan menggunakannya lebih dari dua kali dalam satu hari untuk menghindari kemerahan pada wajah.
Scrub
Hindari penggunaan scrub yang kasar karena dapat memecah jerawat dan menyebabkan infeksi atau membuat jerawat lebih banyak.
Riasan
Riasan Anda bisa menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat. Oleh karena itu, pastikan Anda membersihkan wajah sesering mungkin setelah penggunaan riasan dan pastikan wajah benar-benar bersih dari sisa riasan. Bersihkan juga kuas riasan Anda secara rutin. Kuas riasan bisa menjadi salah satu sumber kuman yang menyebabkan wajah berjerawat.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Tetap Cantik, Meski di Terik Matahari

ihsan blog

Cantik, Meski di Terik Matahari

Salah satu musuh terbesar wanita yang senang tampil cantik adalah terik mentari yang mampu membuat riasan wajah luntur karena keringat. Ketika temperatur meningkat, makeup yang diaplikasikan pada kulit cenderung meleleh dan terlihat berantakan. Jadi, bisakah tetap cantik dibawah terik mentari? Ternyata bisa! Cegah tampilan berkeringat dengan trik berikut:
1. Jangan terlalu bertumpuk
Daripada mengenakan tiga macam produk di wajah, seperti pelembab, tabir surya, dan alas bedak, cukup pilih satu macam yang multifungsi, seperti foundation yang mengandung pelembab plus tabir surya. Semakin tipis bahan yang digunakan pada wajah, makin sedikit pula produk yang akan luntur. Jangan lupa meratakan produk tersebut pada leher dan dada jika bagian tersebut akan terbuka.
2. Pilih produk waterproof
Saat berbelanja kosmetika, tanyakan kepada penjaga konter, apakah mereka mengeluarkan produk serupa yang waterproof. Misalkan, maskara. Tipe maskara seperti ini tahan lebih lama di bulu mata. Apalagi belakangan ini cuaca sering tidak menentu, pagi hari cuaca bisa sangat panas, sementara sore harinya hujan deras. Selain bertahan lama, maskara waterproof juga membantu bulu mata lentik lebih lama.
Beberapa maskara waterproof cenderung sulit dibersihkan. Untuk membuat pembersihan lebih mudah, ambil satu helai kapas kosmetik, lalu tekuk jadi dua, basahkan kedua ujung kapas yang bertemu menggunakan cairan pembersih. Lalu jepit bulu mata yang tertutup selama 10 hitungan dengan kapas basah tadi, baru tarik ke arah luar secara perlahan.
3. Meski perona pipi sudah memudar karena keringat, jika maskara dan perona bibir masih terlihat bagus, riasan Anda akan tetap terlihat segar. Agar lipstik tetap terlihat cantik meski di luar panas mendera, pilih lip stain ketimbang lipstik atau lipgloss. Lip stain biasanya berbentuk krim, diulaskan dengan kuas atau dengan jari. Jika Anda akan keluar ruangan, menuju panas terik, jangan lupa gunakan lip balm yang diperkaya tabir surya.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Cara Agar Tetap Cantik Tanpa Make Up

ihsan blog

Tetap Cantik Tanpa Make Up

Makeup atau kosmetik adalah produk teknologi kecantikan yang akan memperindah  tampilan wajah kita. Oleh karena itu, sifatnya adalah untuk memaksimalkan modal kecantikan yang kita punya. Dan modal cantik ini, sebenarnya sudah secara alami kita miliki. Hanya saja kita perlu merawatnya agar kulit wajah tetap glowing meski usia terus merambat naik.
Ketika kita bicara mengenai perawatan kulit, jangan langsung menjebak diri dengan produk-produk kimiawi. Dikutip sepenuhnya dari Prevention, ada cara alami yang bisa memainkan peranan yang sama seperti produk-produk tersebut. Tak hanya lebih murah, perawatan alami juga akan membuat status sehat kita pada level prima.
Jangan berhenti bergerak.
Yang dimaksud dengan bergerak di sini adalah berolahraga.  Saat kita berolahraga, seluruh darah akan terpompa ke setiap bagian tubuh, tak terkecuali pipi. Aliran darah inilah yang nantikan akan membentuk rona segar pada wajah kita secara natural.
Nikmatilah makanan sehat.
Percaya atau tidak, tapi apa yang kita makan akan terlihat pada wajah kita. Sebab makanan adalah bahan bakar bagi sel-sel tubuh, termasuk sel-sel kulit. Jika kita makan makanan yang tidak sehat seperti makanan berminyak maka akan berubah menjadi jerawat pada wajah.
Rasakan perbedaanya, saat kita mengonsumsi buah dan sayur lebih banyak ketimbang makanan-makanan tinggi lemak. Buah dan sayur tak hanya akan membuat kulit bersih dan bercaya tapi juga kenyal karena kolagen tetap terproduksi dengan baik.
Tidurlah yang lelap
Bagaimana tidur bisa memengaruhi kesehatan kulit? Jangan pernah meremehkan khasiat tidur berkualitas, sebab segala masalah berat badan sampai kecantikan kulit juga dipengaruhi seberapa dalam kita terlelap.
Tidur adalah waktu yang paling penting bagi tubuh. Saat tidurlah seluruh sistem sel bisa mengisi ulang energinya dan melakukan regenerasi sel. Dan ketika kita bicara mengenai sistem sel, sel-sel kulit masuk ke dalamnya. Bahkan para ahli percaya, saat kita tidur, kemampuan sel-sel kulit untuk beregenerasi akan sangat optimal dibanding saat kita tidak tidur. "Sel-sel kulit beregenerasi sangat cepat di malam hari ketimbang siang hari," ucap Alex Khadavi, MD., profesor dermatologi dari University of Southern California.
Jangan mau stres terlalu lama.
Stres tidak hanya akan membuat hari kita menjadi sangat buruk. Sebab stres adalah 'racun' bagi seluruh aspek kesehatan tubuh. Tapi dengan segala situasi dan tuntutan, suka atau tidak kita harus berhadapan dengan stres. Lalu apa yang bisa kita lakukan?
Setiap hari, lakukanlan meditasi ringan. Atau setiap kali stresor datang menghadang, cobalah untuk menarik napas dalam-dalam, membaca buku yang kita suka, atau mendengar cerita lucu dari orang-orang terdekat kita. Ini semua adalah trik 5 menit untuk mencegah stres tinggal lama-lama dalam pikiran kita.
Steam face.
Uap atau steam adalah salah satu bentuk energi alami yang akan bermanfaat bagi tubuh. Ketika tubuh kita diuapi maka itu akan menjadi signal bagi sirkulasi darah untuk bekerja lebih baik. Sebab pembuluh darah kita terbuka sehingga aliran darah semakin optimal.
Kita bisa melakukan steam face di rumah, tak perlu ke salon dan merogoh banyak kocek. Cukup sediakan wadah yang berisi air yang baru mendidih. Jangan lupa cuci atau bersihkan wajah kita terlebih dahulu, lalu hadapkan wajah kita pada uap air yang baru mendidih tersebut. Tapi jangan terlalu dekat, cukup sejauh uap air tidak membuat kita kepanasan.
Tahan selama 10 menit, baru cuci wajah dengan air hangat. Lalu dengan menggunakan masker wajah sesuai dengan jenis kulit kita. Akhiri dengan membersihkan wajah dengan toner atau air mawar untuk menyegarkan pori-pori.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

tips cara cepat mengetik 10 jari, Siapa Takut!!!

ihsan blog

cara cepat mengetik 10 jari

---

Setiap hari kita selalu berhadapan dengan yang nama nya komputer untuk mengetik ataupun untuk bermain.. dan sering kali kita menggunakan keyboard untuk berbagai hal. Misalnya untuk menulis surat, menulis nama, chatingan.. ataupun yang laen.. tapi sadarkah bahwa jari yang di pakai untuk mengetik itu selalu sama dan biasanya orang hanya menggunakan 7 jari saja untuk mengetik cepat.. Sebagai bukti aku yakin teman2 pasti jarang bahkan tidak pernah menggunakan jempol untuk mengetik padahal jempol akan sangat berguna jika di fungsikan dengan tepat dan sepuluh jari kita mempunyai tugas nya masing2 untuk mengetik.



Pertama untuk mahir mengetik 10 jari, terlebih dahulu kita harus tahu posisi jari yang tepat. Lihat gambar dibawah ini :


Tangan Kiri

Jari Kelingking :
Baris Pertama = ‘ dan 1
Baris Kedua = Tab dan Q
Baris Ketiga = Capslock dan A
Baris Keempat = Shift kiri dan Z
Baris Kelima = Ctrl dan Windows

Jari Manis :
Baris Pertama = 2
Baris Kedua = W
Baris Ketiga = S
Baris Keempat = X

Jari Tengah :
Baris Pertama = 3
Baris Kedua = E
Baris Ketiga = D
Baris Keempat = C

Jari Telunjuk :
Baris Pertama = 4 dan 5
Baris Kedua = R dan T
Baris Ketiga = F dan G
Baris Keempat = V dan B

Ibu Jari :
Baris Kelima = Alt kiri dan Spasi

Tangan kanan

Ibu Jari :
Baris Kelima = Alt kanan dan Spasi

Jari Telunjuk :
Baris Pertama = 6 dan 7
Baris Kedua = Y dan U
Baris Ketiga = H dan J
Baris Keempat = N dan M

Jari Tengah :
Baris Pertama = 8
Baris Kedua = I
Baris Ketiga = K
Baris Keempat = ,

Jari Manis :
Baris Pertama = 9
Baris Kedua = O
Baris Ketiga = L
Baris Keempat = .
Jari Kelingking :
Baris Pertama = 0, -, = dan BackSpace
Baris Kedua = P, [ dan ]
Baris Ketiga = , ;, ‘ dan Enter
Baris Keempat = / dan shift kanan.

Coba saja mengetik asal-asalan untuk membiasakan diri dengan posisi jari tersebut. Jika sudah terbiasa dengan posisi jari tersebut, anda dapat meningkatkan skill anda dengan mengecek speed mengetik pada http://indonesian-speedtest.10-fast-fingers.com/
di situs ini anda akan tau seberapa cepat anda mengetik 

 

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Penyebab Stress Dan Sering Lupa

ihsan blog

hilang ingatan bisa membuat orang frustasi dan lebih menakutkan bila ingatan yang hilang cukup parah. Ada banyak alasan medis yang membuat seseorang bisa menjadi lupa. Kenali apa saja penyebab mudah lupa.

Secara medis, lupa atau tidak ingat merupakan ketidakmampuan seseorang untuk mengungkapkan apa yang ada di dalam memori otaknya. Ada orang yang mudah sekali lupa meletakkan atau membawa barang dan juga mengingat suatu informasi.


Kenali Penyebab Mudah Lupa Tidak Ingat

Beberapa hal bisa menjadi penyebab seseorang mudah lupa seperti terlalu banyak informasi yang diterima oleh otak (overload), adanya penyakit yang mengakibatkan lupa atau kondisi lainnya.

Seperti dikutip dari eHow, Selasa (13/4/2010) ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab seseorang mudah lupa, yaitu:

Sakit kepala migrain
Jika seseorang menderita migrain, maka kondisi ini akan menimbulkan rasa sakit di kepala dan sesudahnya membuat seseorang menjadi bingung serta pelupa.

Konsumsi ganja
Seseorang yang memiliki kebiasaan mengonsumsi ganja akan mengalami kesulitan utuk mengingat apa saja yang terjadi hari ini. Penggunaan ganja menyebabkan gangguan memori dan berpikir, gangguan koordinasi serta kurangnya konsentrasi.

Menopause
Saat memasuki periode pra-menopause atau menopause, seseorang akan mengalami berbagai gejala yang merupakan akibat dari perubahan hormon yang drastis.

Penyakit Alzheimer
Penyakit ini ditandai dengan gejala mudah lupa, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi dan gangguan memori. Selain itu penyakit ini juga menimbulkan kekacauan di otak seseorang sehingga menyebabkan mudah lupa dan kebingungan.

Cedera di kepala
Sebuah cedera kepala seringkali memicu trauma di otak yang berkelanjutan hal inilah yang menyebabkan hilangnya memori dan lupa.

Hipotiroid
Suatu kondisi kekurangan tiroid karena tubuh tidak bisa memproduksi hormon tiroid yang cukup dapat mempengaruhi ketidakmampuan seseorang untuk mengingat.

Depresi
Kondisi depresi bisa menyebabkan hilangnya minat dalam segala hal sehingga tak heran jika orang yang depresi seringkali tidak mampu mengingat sesuatu atau lupa. Hal karena ia terganggu oleh pikirannya sendiri akibat perasaan dan kecemasan yang berlebihan.

Jenis kelamin
Otak laki-laki dan perempuan berbeda yang ditunjukkan melalui pencitraan otak (brain imaging). Otak perempuan sangat aktif dan selalu berpikir, sedangkan otak laki-laki cenderung lebih tenang. Hal ini membuat laki-laki cenderung pelupa dibandingkan perempuan dan laki-laki membutuhkan stimulasi atau rangsangan pada otaknya.

Dilansir dari Scientificamerican, ada dua jenis memori:
1. Memori jangka pendek (memori kerja), yaitu berisi informasi tentang hal-hal yang dilalui dan dipikirkan saat ini. Seseorang akan sangat fokus pada rincian mengenai pikiran yang ada saat ini.

2. Memori jangka panjang, berisi informasi yang disimpan di dalam otak dan biasanya berisi informasi di masa lalu. Jika seseorang mengalami sesuatu di masa 20 tahun lalu, ia mungkin dapat mengingatnya tapi tidak bisa memberikan rincian secara detail.

Beberapa orang memiliki kemampuan luar biasa untuk mengingat dan seakan tak pernah melupakan apapun. Namun ada juga seseorang yang mudah sekali lupa akibat ketidakmampuan memori otak untuk menyimpan informasi dalam jangka waktu lama.



Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari lupa parah:

1. Konsumsi vitamin memori
Sumber makanan mengandung asam lemak esensial seperti ikan dan kacang sangat penting untuk komunikasi yang efisien dengan otak. Ginkgo biloba juga dikenal sebagai penguat memori superior yang meningkatkan sirkulasi darah ke otak.

2. Catat kegiatan yang dilakukan
Buatlah daftar kegiatan dengan menggunakan agenda harian atau notebook kecil. Pastikan selalu menempatkan kunci mobil atau apapun di tempat yang sama. Hal ini akan memudahkan Anda jika hilang ingatan menyerang.

3. Membaca buku
Mungkin terdengarnya agak klasik, tapi para peneliti dari Mayo Clinic menunjukkan bahwa membaca bisa menurunkan risiko kehilangan memori hingga 30-50 persen. Jadi jangan lupa membaca buku dimanapun Anda berada. Bacaan seperti buku-buku ilmu pengetahuan dan novel adalah bacaan yang paling bisa membantu meningkatkan kemampuan otak

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Apa itu Sistem Pemerintahan Parlementer Dan Presidensial

ihsan blog

Sistem Pemerintahan Parlementer Dan Presidensial
Sistem pemerintahan negara dibagi menjadi dua klasifikasi besar, yaitu:

1. sistem pemerintahan presidensial;
2. sistem pemerintahan parlementer.

Pada umumnya, negara-negara didunia menganut salah satu dari sistem pemerintahan tersebut. Adanya sistem pemerintahan lain dianggap sebagai variasi atau kombinasi dari dua sistem pemerintahan diatas. Negara Inggris dianggap sebagai tipe ideal dari negara yang menganut sistem pemerintahan parlemen. Bhakan, Inggris disebut sebagai Mother of Parliaments (induk parlemen), sedangkan Amerika Serikat merupakan tipe ideal dari negara dengan sistem pemerintahan presidensial.

Kedua negara tersebut disebut sebagai tipe ideal karena menerapkan ciri-ciri yang dijalankannya. Inggris adalah negara pertama yang menjalankan model pemerintahan parlementer. Amerika Serikat juga sebagai pelopor dalam sistem pemerintahan presidensial. Kedua negara tersebut sampai sekarang tetap konsisten dalam menjalankan prinsip-prinsip dari sistem pemerintahannya. Dari dua negara tersebut, kemudian sistem pemerintahan diadopsi oleh negara-negara lain dibelahan dunia.

Klasifikasi sistem pemerintahan presidensial dan parlementer didasarkan pada hubungan antara kekuasaan eksekutif dan legislatif. Sistem pemerintahan disebut parlementer apabila badan eksekutif sebagai pelaksana kekuasaan eksekutif mendapat pengawasan langsung dari badan legislatif. Sistem pemerintahan disebut presidensial apabila badan eksekutif berada di luar pengawasan langsung badan legislatif.
Untuk lebih jelasnya, berikut ini ciri-ciri, kelebihan serta kekurangan dari sistem pemerintahan parlementer.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Pengertian Kabinet Presidensial dan Kabinet Ministrial

ihsan blog

Dalam suatu negara yang bentuk pemerintahannya republik, presiden adalah kepala negaranya dan berkewajiban membentuk departemen-departemen yang akan melaksakan kekuasaan eksekutif dan melaksakan undang-undang. Setiap departemen akan dipimpin oleh seorang menteri. Apabile semua menteri yang ada tersebut dikoordinir oleh seorang perdana menteri maka dapat disebut dewan menteri/cabinet. Kabinet dapat berbentuk presidensial, dan kabinet ministrial.

a. Kabinet Presidensial
Kabinet presidensial adalah suatu kabinet dimana pertanggungjawaban atas kebijaksanaan pemerintah dipegang oleh presiden. Presiden merangkap jabatan sebagai perdana menteri sehingga para menteri tidak bertanggung jawab kepada perlemen/DPR melainkan kepada presiden. Contoh negara yang menggunakan sistem kabinet presidensial adalah Amarika Serikat dan Indonesia

b. Kabinet Ministrial
Kabinet ministrial adalah suatu kabinet yang dalam menjalankan kebijaksaan pemerintan, baik seorang menteri secara sendiri-sendiri maupun bersama-sama seluruh anggota kebinet bertanggung jawab kepada parlemen/DPR. Contoh negara yang menggunakan sistem kabinet ini adalah negara-negara di Eropa Barat.
Apabila dilihat dari cara pembentukannya, cabinet ministrial dapat dibagi menjadi dua, yaitu cabinet parlementer dan cabinet ekstraparlementer.
Kabinet parlementer adalah suatu kabinet yang dibentuk dengan memperhatikan dan memperhitungkan suara-suara yang ada didalam parlemen. Jika dilihat dari komposisi (susunan keanggotaannya), cabinet parlementer dibagi menjadi tiga, yaitu kabinet koalisi, kabinet nasional, dan kabinet partai.
Kabinet Ekstraparlementer adalah kebinet yang pembentukannya tidak memperhatikan dan memperhitungkan suara-suara serta keadaan dalam parlemen/DPR.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Ternyata Cowok Itu Gak Suka Bersih - Bersih Kayak Cewek !!!

ihsan blog

SEBUAH studi baru mengungkapkan, apa yang kaum hawa telah lama klaim bahwa pekerjaan wanita tidak pernah bisa dilakukan pria. Bahkan, tidak sedikit jika dia meninggalkan pekerjaan domestik agar sama dengan laki-laki.

Penelitian ini dilakukan oleh alat perusahaan domestik Miele, yang menemukan hal mengejutkan, bahwa 82 persen wanita melakukan pekerjaan bersih-bersih di rumah, sementara hanya delapan persen dari suami, dan kekasih mereka yang bertanggung jawab atas pekerjaan rumah tangga.

Hasil studi menunjukkan, bahwa banyak pria senang menghindar ketika berhubungan dengan urusan rumah tangga. Sebanyak 15 persen pria menggambarkan pekerjaan bersih-bersih sebagai hal yang "terlalu banyak bekerja keras". Demikian yang ditulis dari Daily Express.

Di sisi lain, wanita merasa bahwa kegiatan bersih-bersih rumah mencerminkan diri mereka secara pribadi, dengan setengah merasa malu bila tidak melakukannya.

"Banyak pria menempatkan minyak di mobil atau mengubah bola lampu sebagai pekerjaan yang mereka lakukan di sekitar rumah, tapi memasak dan membersihkan dilihat sebagai pekerjaan perempuan. Alasannya karena tidak ada dan tidak bisa menggunakan mesin cuci atau memasak ketika orang-orang dapat membaca atau menginstal Windows 7 di komputer mereka," ungkap pakar hubungan Phillip Hodson yang dinukil Times of India, Selasa (23/11/2010)

Biasanya, salah satu masalah laki-laki mencari kegiatan yang memicu adrenalin lebih banyak dan pekerjaan rumah tangga merupakan pekerjaan keras. Wanita memiliki naluri kuat dan secara alami akan bersih-bersih ketika pria tidak repot-repot," sambungnya.

Phillip mengungkapkan, bahwa satu dari delapan orang Inggris tidak akan membiarkan orang untuk memakai sepatu di dalam rumah. Namun, satu di antara sepuluh tidak peduli apakah orang lain berpikir rumah mereka kotor atau tidak.

Dua persen dari orang Inggris membayar tukang bersih-bersih. Lebih dari sepertiga orang dewasa muda. Di usia 24 tahun ke bawah mengakui, bahwa mereka bergantung pada orangtua untuk membersihkan segala perangkat setelah mereka melakukan segala hal.

Banyak orang-orang mempertanyakannya dan mengakui kebiasaan jorok tersebut. Sebanyak 40 persen telah menyapu kotoran dari permukaan dapur atau meja ke lantai, sementara sebelumnya telah mengepel lantai dengan serbet dan memasangnya kembali. Sedangkan empat persen orang bahkan menggunakan spons kotor untuk membersihkan hewan peliharaan, mangkuk, kemudian menggunakannya untuk mencuci.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Pantangan Yang Dilakukan Bagi Seseorang Yang Single

ihsan blog

Mengubah kebiasaan

Saat single, Anda punya kesempatan untuk menapaki karier dan masa depan diri. Tak perlu mengubah kebiasaan diri hanya karena Anda single.
Minder

Cara paling asyik melewati masa single adalah hang out dan bertemu orang baru. Jangan terus-menerus berada dalam “goa“ Anda. Kalau Anda membuka diri, Anda akan menemukan diri sulit memilih saat banyak ajakan hang out yang datang. Pasti menyenangkan!

Membatasi diri

Jika terus-menerus bergaul dengan teman-teman yang punya kepahitan dan keluhan sama seputar cinta, Anda akan sulit keluar dari pikiran negatif yang akhirnya membuat Anda down.

Menjadi orang ketiga

Iri hati lantaran teman-teman Anda punya kekasih, tak seharusnya membuat Anda berbuat jahat dengan menganggu hubungan mereka.

Memandang setiap orang menyebalkan

Mudah bagi seseorang memandang orang lain menyebalkan setelah merasakan pengalaman buruk.

Merasa terisolasi

Berstatus single mungkin tak mengenakkan, tetapi jika Anda membuat diri tetap sibuk, Anda tidak akan merasa begitu terisolasi dan sendirian. Jika Anda memutuskan berhenti dari aktivitas dan terus melihat masa lalu, rasa cemas dan  kesepian akan merusak hidup Anda.

Melihat ke belakang

Melihat kembali hubungan lama dan momen bahagia di dalamnya harus dihilangkan bila Anda siap untuk menapaki kehidupan selanjutnya. Tidak seharusnya Anda meyakinkan diri akan menjadi single bahagia selamanya.

Mencari pelarian

Orang yang kesepiah kerap mencari pelarian yang tidak sehat, seperti mengencani bad boy, menikmati cinta satu malam, dan sebagainya. Kesepian Anda tidak akan berlangsung selamanya, dan itu merupakan bagian dari kehidupan setiap orang. Cobalah temukan cara-cara sehat untuk mengatasinya.

Merayakan status single berlebihan

Tak masalah jika Anda ingin menikmati masa kesendirian, tapi jangan berlebihan. Bukan tak mungkin bila pemberontakan Anda akan berakhir pada sumpah untuk tak berkencan lagi dengan siapapun.

Memasang harapan tinggi saat bertemu seseorang

Setelah Anda akhirnya menjalin cinta dengan seseorang, mudah untuk melihat orang itu sebagai penyelamat, sehingga Anda memasang harapan tinggi padanya. Jika Anda berharap terlalu tinggi, Anda akan jatuh lebih keras ketika tidak berhasil meraihnya.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Hal - Hal Yang Diinginkan Oleh Wanita

ihsan blog

Wanita ingin bicara

Fakta yang sudah sangat diketahui bahwa wanita suka bicara, bahkan banyak bicara. Penelitian bahkan menegaskan bagaimana wanita mampu menggunakan 20 ribu kata sehari dibandingkan pria yang hanya 7.000 kata sehari.

Hingga kini, Anda salah kaprah bahwa dengan kemampuannya tersebut, wanita ingin bergulat dengan Anda dalam percakapan panjang. Padahal kebenarannya adalah wanita ingin Anda mendengarkan apa yang dikatakannya.

Wanita ingin mendengar perasaan pria

Kebanyakan wanita mengatakan, mereka mendambakan pria yang terbuka dengan perasaaannya. Wanita menyambut tren pria metroseksual, yang tak hanya bisa memoleskan wajahnya dengan pelembap, tapi juga mampu merasakan perasaan sensitif wanita. Tapi, jangan membuka perasaan Anda hanya untuk kepentingan ini, dan bukan gaya Anda sebenarnya.

Saat wanita merengek ingin pria yang bisa mengekspresikan perasaannya, sesungguhnya mereka ingin seorang pria yang mampu mengungkapkan pemikiran dan opininya. Hal itu membuat wanita merasa lebih dekat dengan dunia Anda. Bukan berarti, dia berharap Anda bisa menulis kata-kata puitis atau menangis di hadapannya.

Wanita ingin menjadi pusat hidup Anda

Anda mungkin tidak heran dengan sikap wanita yang baru saja dikenal, seolah ingin mengatur hidup Anda dan tak ingin jauh sedetik pun. Sejujurnya, wanita percaya diri tak akan mau menjadi pusat hidup Anda. Mereka lebih tertarik pada pria yang punya kehidupan lengkap: teman, hobi, gairah, dan minat.

Kalau Anda memusatkan hidup di sekitarnya, lama-kelamaan Anda tak akan punya kehidupan sendiri. Jadikan dia bintang dalam cerita hidup Anda, tapi jangan jadikan dia satu-satunya karakter bintang. Dia pun akan bosan terus berada di bawah sorotan “lampu kamera”.

Wanita ingin Anda menyingkirkan teman wanita Anda

Bisa jadi wanita senang melakukan hal tersebut karena khawatir Anda tak bisa menyeimbangkan kehidupan bersama teman-teman dan bersamanya. Namun, banyak juga yang bersikap sebaliknya.

Dia ingin tahu bagaimana Anda memperlakukan wanita. Kalau teman-temannya menyukai Anda, maka Anda akan dinilainya pria yang mampu menghargai wanita.

Wanita ingin diperlakukan setara

Wanita berteriak dirinya mandiri, tapi saat Anda membiarkannya memperbaiki saluran pembuangan kamar mandi, atau membeli bunga untuk dirinya sendiri, maka Anda dalam kesulitan. Hanya karena dia mampu merawat diri, tidak berarti Anda tak lagi bersikap gentleman.

Apa yang diinginkan wanita adalah perlakuan setara dan Anda memahami, bahwa dia pun bisa melakukan beberapa hal sendiri, tidak perlu bantuan Anda. Mereka ingin diperhatikan dan diperlakukan dengan sopan, karena itu membuatnya merasa istimewa.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Hal - hal yang Dapat Merusak Hubungan

ihsan blog

Uang

Pasangan bertengkar soal uang. Terutama bila keduanya punya nilai berbeda di mana satu pihak bisa berhemat, sedangkan pihak lain cenderung boros.

Arti uang dipandang berbeda oleh setiap orang. Jadi ketahui perbedaan tersebut dan hormati pandangan pasangan soal uang. Jembatani perbedaan dengan saling berkomunikasi.

Tak kalah penting, jaga uang tetap dalam perspektif yang tepat dalam hubungan di mana uang merupakan komoditas, bukan cinta.

Kurangnya komunikasi efektif

Hanya karena kita telah mengatakan sesuatu, tidak berarti kita telah berkomunikasi. Masalah terbesar dalam hubungan adalah komunikasi hingga kurangnya rasa percaya dan kesan buruk terhadap pasangan.

Masing-masing pihak harus memiliki kemampuan "mendengar aktif" agar bisa berkomunikasi efektif, yaitu kemampuan untuk mendengarkan apa yang dikatakan pasangan tanpa "agenda tersembunyi" salah satu pihak.

Selama komunikasi, pilihlah tiap kata yang akan digunakan dengan hati-hati. Semakin sensitif topik yang dibicarakan, maka semakin Anda harus berhati-hati dalam memilih kata-kata.

Komitmen

Perusak hubungan dimaksud adalah kurangnya komitmen terhadap nilai diri, kurangnya komitmen terhadap pasangan, serta kurangnya komitmen nyata untuk hubungan Anda. Apakah Anda cukup berkomitmen untuk mengupayakan berbagai cara menjaga hubungan tetap sehat?

Gagal memprioritaskan hubungan

Apakah Anda meluangkan waktu dan upaya yang diperlukan untuk menunjukkan bahwa hubungan adalah hal paling penting dalam hidup Anda? Di sela kesibukan pekerjaan, jadwalkan kencan istimewa bersama pasangan untuk Anda berdua bisa saling menjaga komitmen hubungan.

Teknologi

Menjaga diri terus up date dengan Facebook, misalnya, membuat pasangan terganggu saat Anda bersamanya. Sebisa mungkin, jadikan rumah sebagai zona "tanpa teknologi" yang memungkinkan setiap anggota keluarga berkomunikasi efektif.

Perhatian

Kita tidak pernah memberikan perhatian yang diperlukan dalam hubungan. Buktinya, kita bicara dengan pasangan sembari asyik menonton televisi, terpaku di depan layar komputer, mengetik pesan sms, merawat anak-anak, dan sebagainya. Anda tak menganggap istimewa berkomunikasi dengan pasangan.

Anak

Anda berdua belum saling menjaga komitmen, tapi telah hadir anak di tengah keluarga. Padahal, kesehatan keluarga dan kesehatan anak-anak didasarkan pada kesehatan hubungan orangtua.

Hadiah terbesar yang dapat Anda berdua berikan pada anak-anak adalah perilaku untuk saling mencintai dan menghormati di hadapan mereka.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Kelebihan dan Kekurangan Memilih Jurusan IPA Dan IPS

ihsan blog

IPA:
sebagian org banyak memilih IPA karena jurusan ini dapat mengambil jurusan IPS maupun IPA sendiri pada waktu memilih jurusan ketika kuliah.
tetapi, jurusan ini juga mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri.
kelebihan:
1. dapat mengambil jurusan apa saja ketika kuliah
2. pelajaran matematika yang diterapkan lebih banyak
3. jika ingin mengambil jurusan ipa tentu akan lebih mudah

kekurangan:
1. jika mengambil jurusan ips pada waktu kuliah nanti (ekonomi misalnya) akan mengalami kesulitan pada mata kuliah pengantar akuntansi. apalagi jika dosen yang mengajar itu menganggap para mahasiswa/i harus mencari ilmu sendiri
2. lebih spesifik pada pelajaran ilmu alam. dan sedikit untuk mengetahui realita2 sosial yang ada di masyarakat. (karena tidak mendapat pelajaran sosial)


IPS
kelebihan:
1. ketika memasuki kuliah yang berilmu sosial seperti ekonomi. tidak terlalu mengalami kesulitan
2. penekanan untuk belajar mengenai kehidupan sosial yang ada
3. menyadari tentang kehidupan sekeliling (sosial)

kekurangan:
1. sulit memasuki jurusan IPA ketika kuliah (baca: bukan tidak bisa! jurusan ini tetap bisa, hanya saja kalau mau masuk jurusan ipa nantinya, harus belajar lagi. tapi tetap bisa)


jadi, sebenarnya tidak ada jrusan yang lebih "baik" secara umum. baik buruknya jurusan tegantung cita2 sendiri.
sekarang balik ke kamu sendiri. cita2 nya jadi apa.
kalau ingin jadi dokter atau arsitektur saya sarankan masuk IPA
tapi, jika ingin masuk jurusan ekonomi sora chan sarankan masuk jurusan IPS. karena, kalau baru pertama kali menemui mata kuliah akuntansi ketika kuliah akan menyusahkan kmu sendiri lho. karena di sma itu dasarnya.

fakultas yang dapat dimasuki IPA:
smua jurusan

fakultas yang dapat dimasuki IPS:
semua jurusan. (tidak spesifik pada kedokteran dan tekhnik)
tapi, seperti psikologi itu dapat dimasuki sama hal nya dengan IPA

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Cara Membuat Menyukai Semua Status Facebook Dengan Sekali Klik Menggunakan Script

ihsan blog

  Auto like status atau facebook auto like adalah cara otomatis like / suka terhadap status teman di facebook. Trik cara otomatis like / suka status facebook teman anda juga berlaku untuk otomatis like / suka komentar facebook teman anda. Facebook auto like / suka status dan comment teman berkat bantuan addons mozilla firefox Greasemonkey. Add-ons Greasemonkey ini canggih juga banyak kegunaannya selain untuk facebook.

Memang caranya mudah otomatis like / suka status facebook teman anda tapi jangan usil nanti temanmu malah sebel karena banyaknya pemberitahuan di facebook mereka. Terus gimana sich caranya untuk menggunakkan facebook auto like status itu? Nah ini pasti yang kamu inginkan ya. Oke kita mulai langkah bagaimana cara otomatis like / suka status dan komentar facebook teman anda ini.

Perhatikan sebelum menggunakan auto like facebook :

1. Jangan sering sering menggunakannya nanti anda kena roadblock
2. Jangan asal menggunakanya nanti kamu di musuhi sama teman anda
3. Aplikasi atau add-ons Greasemonkey hanya berlaku untuk browser mozilla firefox karena itu yang di ujicoba disini.
4. Add-ons Greasemonkey hanya berlaku di komputer/pc anda dan tidak berlaku pada PC atau laptop teman anda jika tidak menginstall Greasemonkey.
5. Saya tidak menyediakan screenshot jadi praktekkanlah jika ingin melihatnya.
6. Terakhir gunakanlah dengan bijak ya.

Sebelum memulai proses installasi auto like status facebook sebaiknya koneksikan PC atau laptop anda ke internet dan Siapkan kemampuan anda, kalo tidak bisa suruh teman anda untuk membantu.

Langkah langkah penggunaan facebook auto like status and comment :

1. Install mozilla firefox jika belum terinstall >>> download mozilla firefoxmohttp://www.mozilla.com/en-US/firefox/personal.html
2. Install add-ons Greasemonkey >>> Install Greasemonkeyhttps://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/748/
3. Install facebook auto like >>> install auto likehttp://userscripts.org/scripts/show/82031

jika proses diatas anda ikuti dengan benar maka anda sudah bisa melakukan otomatis like / suka pada status dan komentar teman anda di facebook. Selamat mencoba. 

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Cara Menggemukan Badan Dengan Benar Dan Sehat

ihsan blog

Tips sehat gemukin badan. Punya badan kurus emang sering bikin kita gak pd, macem-2 aja julukannya, mulai dari papan berjalan, kaki nyamuk, cacingan, cungkring, begeng de es be dah, yang semuanya cuma bikin kita minder pengen gantung diri. lho?? maksudnya pengen gemukin badan lah..



Kalo di itung-2 lebih emang banyak orang [terutama cewe] yang pengin ngurusin badan daripada gemukin badan. Karena menurut penelitian cewe lbih merasa gemuk darpada kurus. Tapi gak sedikit juga loh cewe/cowo yang merasa kurus dan pengen gemukin badan.

So, buat kamu2 yang pengen ndut, ikuti deh tips sehat gemukin badan berikut.

1. Tambah Porsi Makan

Tambah porsi makan kamu pelan-2 [jangan langsung se abreg, soalnya perut kamu butuh penyesuaian]. Resep ini terbukti paling ampuh buat nambah berat badan. Tapi tentu aja kamu harus mempertimbangkan kemampuan pencernaan kamu, jangan sampe diluar batas pencernaan yah..

2. Makan 6x Sehari

Coba kamu makan minimal 5x sehari. Pagi jam 9, siang jam 11, trus jam 2. Sorenya makan lagi sekitar jam 5, trus malamnya jam 7. Kalo masih mampu dan masih melek, makan lagi sekitar jam 10. Kedengerannya emang serem en rada edan, tapi selama makanan kamu sehat dan porsinya sesuai, trik ini bisa bikin timbangan naik drastis.

3. Istirahat Cukup

Percuma makannya banyak kalo tubuh kamu gak dapat istirahat yang cukup. Jadi, atur pola tidur yang sehat, minimal 8 jam sehari. Kalopun kurang dari 8 jam sehari, kamu bisa nyur2 waktu disela2 kesibukan untuk istirahat bentar. Pokonya bikin tubuh kamu selalu dalam keadaan nyaman.

4. Olahraga

Olahraga sangat penting buat proses pembentukan tubuh kamu dan menjaga metabolisme. Jadi, kalo kamu pengen gemuk, lakukan olahraga secara teratur.. Fokusin olahraga untuk pembentukan massa otot, seperti fitnes atau body language. Ini yang bikin tubuh kamu lebih berisi dan berbentuk

5. 4 Sehat 5 Sempurna

Selain ngatur porsi dan intensitas makanan, jenis makannya juga harus diperhatikan. Jangan sembarangan memilih makanan. Cari yang sesuai menu 4 Sehat 5 Sempurna. Apalagi dalam rangka gemukin badan, susu penting banget loh, kamu boleh minum susu 4x sehari, terutama susu murni.

6. Suplemen Tambahan

Gak ada salahnya tambahin konsumsi kamu dengan suplemen makanan, peningkat nafsu makan ato vitamin2 lainnya yang bisa memelihara kesehatan tubuh kamu.

7. Ngemil

Ngemil terbukti ampuh dan cepet naikin berat badan. So, kalo kamu pengen gemukin badan dengan cepat, ayo biasain budaya ngemil. Bawa cemilan kemana2, terutama coklat.

8. Madu dan Minyak Ikan

Untuk nambah nafsu makan secara natural, kamu bisa mengonsumsi madu ato minyak ikan. Selain berfungsi menjaga fitalitas tubuh, madu & minyak ikan juga nambah nafsu makan loh..

9. Banyak Minum Air Putih

Minum air putih emang kedengerannya gak nyambung. Tapi, jangan nganggap remeh dulu. Air putih itu sangat berperan buat menjaga kesehatan tubuh kita loh. Dengan minum air putih tubuh kita sehat dan bikin pencernaan lancar. Kalo pencernaan udah lancar otomatis program gemukin badan kita bisa cepat berhasil.

****
Hindari Hal-Hal Berikut :

1. Stres

Stres adalah hal paling utama yang bikin berat badan turun. Selain itu, stres juga diyakini dunia kedokteran sebagai penyebab berbagai macam penyakit. So, kalo kamu pengen gemuk dan sehat, jauhin stres yah..

2. Kecapean

Kecapean juga bisa bikin berat badan susah naik. Makan sebanyak apapun gak bakal ngaruh kalo tubuh kita diforsir terus tanpa istirahat yang cukup. Jadi mulai sekarang, perhatiin bahasa tubuh kamu sendiri. Jangan maksain tubuh kamu diluar batas kemampuan.

3. Minum Soda

Soda bikin perut cepat berasa penuh Kalo perut udah kerasa penuh, otomatis kita jadi gak laper lagi kan? Jadi sebaiknya jangn minum minuman yang mengandung soda, apalagi sebelum makan.

4. Abis Makan Langsung Minum

Abis makan sebaiknya jangan langsung minum air. Tunggu beberapa saat [misal 25 menit] baru minum air. Trik ini bikin kamu bisa makan banyak dan perut tetep langsing.

Nah itulah tips sehat gemukin badan dan hal-hal yang musti kamu hindari, sekarang kamu gak perlu minder lagi dengan tubuh kamu yang ceking itu. Kamu juga bisa bebas pake baju warna hitam tanpa harus takut keliatan kurus. Dengan tubuh sehat dan berisi, penampilan kamu juga bakal lebih fres. Oiya, ada efek sampingnya “kamu bakal boros” karena sering jajan dan sering beli celana, coz ukurannya berubah-2. heheheee…

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Ternyata Mandi Sehabis Begadang Bisa Menyebabkan Kematian.

ihsan blog

Buat yang suka begadang, pasti tau kalo begadang sangat tidak baik buat kesehatan. Bahkan kurang tidur bisa menyebabkan kematian, di tambah lagi kalo setelah begadang langsung mandi. Katanya bisa kena “Masuk Angin Stadium 5″ loh..!!

Dampak Kurang Tidur dan Mandi setelah Begadang bisa Menyebabkan Kematian

Selain itu, kalo mandi sehabis begadang juga beresiko terkena paru-paru basah dan Angin Duduk (gue masih belum ngerti tuh penyakit) yang bisa berakibat fatal, bahkan meninggal mendadak. Abis mandi lemes, pusing trus tidur tapi gak bangun lagi, serem kan..?

Ada sebuah cerita pengalaman nyata :

Mahasiswa seni rupa ITB yang ngerjain tugas akhir sambil begadang, dan pas besoknya mau presentasi buat sidang akhir, dia pulang dulu sekalian mandi, ternyata dia meninggal. Bener-bener yang namanya “tugas akhir” tuh.

Untuk penjelasan secara logis tentang sehabis begadang langsung mandi sederhananya adalah seperti ini :

Tubuh kamu yg begadang itu sebenarnya melakukan banyak aktivitas yg seharusnya pada waktu itu harus segera di istirahatkan.
Karena banyak aktivitas yg terjadi di dalam tubuh kita, tanpa kita sadari terjadi pemanasan dari dalam tubuh kita.

Nah, bayangin aja kalo dari suhu tubuh yg panas tiba2 disiram dengan air di pagi hari yg suhunya jauh lebih dingin ketimbang suhu tubuh kamu, apa yg akan terjadi ??
yups, benar … Penurunan suhu tubuh yg sangat drastis dan spontan. Sedangkan tubuh kita tidak dirancang untuk itu.

Kejadian itu mempunyai logis yg sama halnya dengan “terjun dari ketinggian yg menggunakan parasut” dan “terjun tanpa menggunakan parasut” .
Bisa membayangkan apa akibatnya ?? sangat jauh berbeda bukan ??
Makanya sangat dilarang untuk tidak langsung mandi disaat setelah begadang.. Karena berbahaya…!!!

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Yang Harus Kamu Lakuin Jika Habis Putus Dengan Pacarmu

ihsan blog

Berikut ada tips atasi Patah Hati setelah putus dari pacar, silahkan kamu coba deh..

1. Awal yang baru

Biasanya kalo abis putus dari pacar tersayang, seakan dunia mau kiamat en’ bakalan berat ngejalanin hari-hari tanpa dia lagi.

Patah hati berdiam diri dan meratapi kesedihan itu gak baik, coba kamu pikirin dan ambil hikmah dari bubarnya hubungan kamu sama dia. Coba cari tau masalah en’ kekurangan yang bikin kamu putus. Anggep aja pelajaran buat ngelatih kamu patah hati dan jadikan hal ini sebagai awal kamu ngedapetin cinta sejati.

2. Terima kenyataan

Menerima kenyataan kalo hubungan itu telah berakhir. Jangan pernah kepikiran buat balikan lagi sama dia [karna sesuatu yang udah putus gak bisa disambung lagi]. Hargai dan terima kenyataan kalo hubungan itu ada akhirnya.

Anggap semua itu adalah bagian dari hidup yang telah tertutup, kamu mesti belajar untuk lebih menjadi dewasa , bertumbuh dan memasuki babak baru dalam hidup.

3. Belajar dari semua itu

Semua hal itu kita dapat dan belajar dari pengalaman, jadi kita bisa menggunakan itu sebagai kelebihan. Lihat hubungan yang telah berakhir dan cari tau apa yang bisa kamu dapet sebagai kebaikan dan apa yang salah. Gunakan pengalaman patah hati ini sebagai pelajaran buat mengembangkan keahlian kamu dalam hubungan percintaan.

4. Jangan pernah mengganggap semua orang sama.

Ngejalanin waktu setelah putus kadang emang bikin emosi en’sakit. Kadang juga kita menyamakan semua orang, kurang bisa menerima dan percaya sama orang yang baru kamu kenal ato buat nge’jalin hubungan cinta lagi.

Buang semua pemikiran jelek kamu itu, masih banyak orang siluar sana yang lebih baik dan punya pribadi masing-masing dengan keunikannya, jangan samakan mereka dengan hubungan sama mantan kamu yang udah bubaran.

5. Fokus pada dirimu

Coba kenali lagi apa yang ada pada diri kamu pribadi sebelum kamu memulai hubungan baru dengan orang lain. Mengetahui apa yang kamu mau dan kamu butuhin dan juga apa yang mau kamu kasih ke orang yang lain. Kalo kamu udah yakin, kamu bakal nemuin pasangan yang cocok sama kamu.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>

Manfaat Menangis Buat Kesehatan

ihsan blog

Menangis ternyata ada manfaatnya loh? Kalo kelamaan menangis emang bisa bikin mata merah en bengkak. Tapi menangis dan mengeluarkan air mata juga bisa jadi obat ajaib yang berguna buat kesehatan tubuh dan pikiran. Masa seh? berikut 7 manfaat menangis buat kesehatan.



Ada beberapa alasan manusia untuk menangis:

1. Menangis karena kasih sayang dan kelembutan hati.
2. Menangis karena rasa takut.
3. Menangis karena cinta.
4. Menangis karena gembira.
5. Menangis karena menghadapi penderitaan.
6. Menangis karena terlalu sedih.
7. Menangis karena terasa hina dan lemah.
8. Menangis karena mengikut-ikut orang menangis.
9. Menangis untuk mendapat belas kasihan orang.
10. Menangis orang munafik == pura-pura menangis.

Berikut 7 manfaat menangis untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan setelah menangis dan mengeluarkan air mata.

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan “lisozom” yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-2 yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-2 yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.

Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

5. Mengurangi stres

Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu “endorphin leucine-enkaphalin” dan “prolactin.”

Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-2 yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-2′nya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun kamu didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena kamu bisa menangis meledak-ledak.

 
kirim komentar anda melalui emai disini

Baca Artikel lengkap >>