Sikat rambut
Ganti: Per minggu dengan merendamnya dalam air panas, lalu cuci. Ganti ketika terlihat sikat-sikatnya yang rusak.
Mengapa: Food And Drink Federation mengatakan, folikel rambut 1mm bisa memegang 50 ribu kuman dan sikat Anda dapat berkontribusi untuk ini.
Marilyn Sherlock dari The Institute Of Trichologists mengatakan, "Sikat rambut mengumpulkan residu produk rambut, yang dapat menjadi lengket dan menarik kotoran."
Sepatu lari
Ganti: Setiap 250-500 mil.
Mengapa: Menjalankan masa-masa tua dengan risiko cedera sepatu dan infeksi.
"Trainers memiliki umur pada sepatu larinya, setelah itu mereka tidak bisa memberikan dukungan," kata konsultan ahli bedah Podiatric Trevor Prior. "Sebab hal ini dapat menyebabkan masalah kaki dan rasa sakit," sambungnya.
Sebuah penelitian terbaru menemukan 100 kali cetakan sepatu lebih lama daripada toilet.
Sikat gigi
Ganti: Setiap tiga bulan.
Mengapa: Penelitian telah menunjukkan sikat gigi yang digunakan lebih dari tiga bulan akan kurang efektif. Dan virus seperti hepatitis B dan C dapat ditularkan melalui batang sikat giginya.
Kasur
Ganti: Setiap delapan sampai sepuluh tahun.
Mengapa: Menurut Sleep Council, kita mengeluarkan setengah kelembapan diri setiap malam, menjadi hal yang sempurna bagi tungau dan debu. Di mana lebih dari 1 sisik kulit kita menjadin sumber makanan bagi mereka.
Tempat tidur rata-rata berisi lebih dari 10.000 tungau dan debu rumah (yang mengakibatkan lebih dari dua juta kotoran), menurut Allergy Inggris. Hal ini dapat memicu alergi, menyebabkan asma, dan eksim.
Silet
Ganti: Setelah setiap dua atau tiga kali pencukuran.
Mengapa: Gesekan antara kulit dan silet dapat menyebabkan ruam cukur. Demikian diungkapkan dermatolog Harley Street Dr Christopher Rowland-Payne.
Silet yang telah kusam dapat menyumbat dengan kulit mati, yang dapat menyebabkan janggut dan rambut tumbuh ke dalam. Laki-laki harus sangat sering mengganti silet.
Handuk mandi
Ganti: Mingguan dicuci dengan 60 derajat celsius. Dan tidak berbagi.
Mengapa: Infeksi, terutama masalah kulit, dapat menyebar dengan cepat pada handuk.
"Lebih dari separuh dari kita melakukan staphylococcus pada kulit kita yang tidak berbahaya. Kecuali jika masuk luka," kata Profesor Sally Bloomfield, dari Forum Internasional tentang Home Hygiene.
Bantal
Ganti: Cuci setiap tiga bulan atau ganti setiap 6-12 bulan.
Mengapa: Setelah hanya enam bulan, sepuluh persen dari bantal Anda terdiri dari tungau, debu, kotoran dan keringat Anda. Begitu dipaparkan Sleep Council.
Ketika terhirup, ini limbah tungau dan debu membuat orang lebih rentan terhadap asma, rhinitis dan sinusitis.
Selimut
Ganti: Cuci selimut setiap enam bulan. Bersihkan sprei mingguan.
Mengapa: University of Arizona menemukan beberapa selimut menjadi pelabuhan tungau dan debu, sisik kulit, bakteri dan spora jamur. Ini dapat menyebabkan asma dan rhinitis.
Ganti: Per minggu dengan merendamnya dalam air panas, lalu cuci. Ganti ketika terlihat sikat-sikatnya yang rusak.
Mengapa: Food And Drink Federation mengatakan, folikel rambut 1mm bisa memegang 50 ribu kuman dan sikat Anda dapat berkontribusi untuk ini.
Marilyn Sherlock dari The Institute Of Trichologists mengatakan, "Sikat rambut mengumpulkan residu produk rambut, yang dapat menjadi lengket dan menarik kotoran."
Sepatu lari
Ganti: Setiap 250-500 mil.
Mengapa: Menjalankan masa-masa tua dengan risiko cedera sepatu dan infeksi.
"Trainers memiliki umur pada sepatu larinya, setelah itu mereka tidak bisa memberikan dukungan," kata konsultan ahli bedah Podiatric Trevor Prior. "Sebab hal ini dapat menyebabkan masalah kaki dan rasa sakit," sambungnya.
Sebuah penelitian terbaru menemukan 100 kali cetakan sepatu lebih lama daripada toilet.
Sikat gigi
Ganti: Setiap tiga bulan.
Mengapa: Penelitian telah menunjukkan sikat gigi yang digunakan lebih dari tiga bulan akan kurang efektif. Dan virus seperti hepatitis B dan C dapat ditularkan melalui batang sikat giginya.
Kasur
Ganti: Setiap delapan sampai sepuluh tahun.
Mengapa: Menurut Sleep Council, kita mengeluarkan setengah kelembapan diri setiap malam, menjadi hal yang sempurna bagi tungau dan debu. Di mana lebih dari 1 sisik kulit kita menjadin sumber makanan bagi mereka.
Tempat tidur rata-rata berisi lebih dari 10.000 tungau dan debu rumah (yang mengakibatkan lebih dari dua juta kotoran), menurut Allergy Inggris. Hal ini dapat memicu alergi, menyebabkan asma, dan eksim.
Silet
Ganti: Setelah setiap dua atau tiga kali pencukuran.
Mengapa: Gesekan antara kulit dan silet dapat menyebabkan ruam cukur. Demikian diungkapkan dermatolog Harley Street Dr Christopher Rowland-Payne.
Silet yang telah kusam dapat menyumbat dengan kulit mati, yang dapat menyebabkan janggut dan rambut tumbuh ke dalam. Laki-laki harus sangat sering mengganti silet.
Handuk mandi
Ganti: Mingguan dicuci dengan 60 derajat celsius. Dan tidak berbagi.
Mengapa: Infeksi, terutama masalah kulit, dapat menyebar dengan cepat pada handuk.
"Lebih dari separuh dari kita melakukan staphylococcus pada kulit kita yang tidak berbahaya. Kecuali jika masuk luka," kata Profesor Sally Bloomfield, dari Forum Internasional tentang Home Hygiene.
Bantal
Ganti: Cuci setiap tiga bulan atau ganti setiap 6-12 bulan.
Mengapa: Setelah hanya enam bulan, sepuluh persen dari bantal Anda terdiri dari tungau, debu, kotoran dan keringat Anda. Begitu dipaparkan Sleep Council.
Ketika terhirup, ini limbah tungau dan debu membuat orang lebih rentan terhadap asma, rhinitis dan sinusitis.
Selimut
Ganti: Cuci selimut setiap enam bulan. Bersihkan sprei mingguan.
Mengapa: University of Arizona menemukan beberapa selimut menjadi pelabuhan tungau dan debu, sisik kulit, bakteri dan spora jamur. Ini dapat menyebabkan asma dan rhinitis.
kirim komentar anda melalui emai disini
Baca Juga Yang Lainnya Tentang :
