Nurdin Halid dan Gayus Halomoan Tambunan ternyata turut menyaksikan laga
pembuka Liga Primer Indonesia (LPI). Laga yang menyajikan laga antara
Solo FC dan Persema Malang itu berlangsung di Stadion Manahan Solo,
Sabtu (8/1/2011).
Namun, kedua orang yang belakangan penuh kontroversi tersebut hadir
dalam bentuk sindiran para suporter. Ya, suporter selalu punya cara
tersendiri untuk memberi dukungan atau malah menyindir.
Sindiran kali ini berupa poster Gayus Tambunan dan Nurdin Halid berkibar
di Stadion Manahan, Solo, pada laga perdana Liga Primer Indonesia
(LPI), Sabtu (8/1/2011). Poster itu diacungkan para suporter.
Mereka mengacung-acungkan poster kedua tokoh itu sebagai bentuk protes.
Gayus sebagai pegawai Dirjen Pajak dianggap sebagai potret buruknya
korupsi di Indonesia.
Sementara Nurdin dianggap gagal memimpin PSSI dan suporter bahkan
beberapa kali meneriakkan tuntutan agar dia turun dari jabatannya.
1. ) Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro (lahir di Funchal, Madeira,
Portugal, 5 Februari 1985; umur 25 tahun) adalah seorang pemain sepak
bola asal Portugal. Ia dikenal sebagai pemain sayap dari Manchester
United dari 2003-2009 sebelum pindah ke Real Madrid pada 1 Juli 2009
dengan memecahkan rekor transfer sebesar 80 juta poundsterling
menjadikannya sebagai pemain termahal dalam sejarah sepak bola. Ia biasa
bermain sebagai sayap kiri atau kanan serta penyerang tengah. Ia mulai
dipanggil ke Timnas Portugal sejak tahun 2003.
Ronaldo Lahir di Madeira, Portugal, anak dari Maria Dolores dos Santos
Aveiro dan José Dinis Aveiro. Dia memiliki kakak laki-laki bernama Hugo,
dan dua kakak perempuan, Elma dan Liliana Cátia. Liliana Bekerja
sebagai penyanyi dengan nama panggung "Ronalda" di Portugal.Nama kedua
yang diberikan kepada Cristiano ("Ronaldo") relatif langka di Portugal.
Ronaldo adalah pemain sepak bola yang dapat bermain dengan kedua kakinya
, yang membuat dia dapat bermain di mana saja: kanan, kiri atau melalui
tengah. Ini mengakibatkan Ronaldo dan rekannya sesama pemain sepak bola
di Manchester United Ryan Giggs dapat saling bertukar posisi.
Ronaldo memiliki kemampuan teknik yang hebat. Di samping gerakan multi
step-over, dia juga mengembangkan banyak kemampuan lainnya, membuat dia
sangat lincah dan sebagai pemain sayap yang tidak dapat diprediksikan
gerakannya. Disamping kemampuan mengolah bolanya yang luar biasa, dia
juga piawai dalam mengeksekusi bola-bola mati, itulah yang membuatnya
menjadi salah satu pemain yang paling berbahaya bagi lawannya, dia dapat
mencetak gol dengan cara apapun.
Karier
Sporting Lisbon (1999-2003)
Manchester United (2003– 2009)
Real Madrid (2009- ....)
Mendapat Penghargaan Pemain Terbaik Eropa Tahun 2008
Mendapat Penghargaan Pemain Terbaik Dunia versi FIFPRO
Mendapat Penghargaan Pemain Terbaik Dunia FIFA 2008
2. ) Iker Casillas Fernández (lahir di Móstoles, Madrid, Spanyol, 20 Mei
1981; umur 29 tahun) adalah seorang penjaga gawang asal Spanyol. Dia
adalah kiper pilihan utama Real Madrid dan timnas Spanyol. Casillas
memulai kariernya di klub sepak bola kota kelahirannya, dan bergabung
pada usia 8 tahun . Ia juga bagian dari timnas remaja Spanyol dan
memenangkan kejuaraan UEFA-CAF Meridian Cup and Kejuaraan Dunia Remaja
FIFA pada tahun 1999. Pria setinggi 185 cm ini datang di Real Madrid
pada La Liga musim 1999/2000. Dia menyatakan bahwa ia akan pensiun suatu
saat sebagai pemain Real Madrid dan akan terlibat langsung dalam
pengelolaan Real Madrid.
3. ) David Villa Sánchez (lahir di Langreo, Asturias, Spanyol, 3
Desember 1981; umur 29 tahun)[1] merupakan seorang pemain sepak bola
Spanyol yang berposisi sebagai penyerang.[1][2] Saat ini ia bermain
untuk Barcelona di dan untuk tim nasional Spanyol.
Karier
Klub
David Villa pernah bermain untuk Sporting Gijón B sejak 1999 hingga
2001. Kemudian, ia bermain di tim utama klub tersebut sejak 2001 hingga
2003. Lalu, ia bermain untuk Real Zaragoza hingga tahun 2005, sebelum
kembali pindah, dan bermain untuk Valencia. Sejak 2010 hingga saat ini,
David Villa bermain untuk Barcelona.
Internasional
David Villa pernah bermain 7 kali untuk tim nasional U-21 Spanyol,
tetapi tidak berhasil mencetak gol, sepanjang tahun 2000 hingga 2003.
Sejak 2005 hingga saat ini, David bermain untuk tim nasional Senior.
Debut pertamanya untuk tim nasional senior terjadi saat Spanyol
menghadapi San Marino. David turut membela Spanyol dalam Piala Dunia
FIFA 2006, Piala Eropa 2008, dan Piala Dunia FIFA 2010.
David berhasil menjadi salah satu pencetak gol terbanyak pada Piala
Dunia 2010, dengan mencetak 5 gol.Dua gol dicetak saat menghadapi
Honduras.Pada pertandingan tersebut, David dapat membuat hat-trick, jika
tidak gagal mengeksekusi tendangan penalti.David juga mencetak salah
satu gol kemenangan Spanyol atas Chili.David juga mencetak gol tunggal
kemenangan Spanyol saat menghadapi Portugal pada babak 16 besar,dan saat
menghadapi Paraguay pada babak perempat final.
4. ) Steven George Gerrard (lahir di Whiston, Inggris, 30 Mei 1980; umur
30 tahun) adalah seorang pemain sepak bola asal Inggris. Pria beringgi
tubuh 188 cm ini bermain di Liverpool F.C. sejak tahun 1997 (meskipun
debut profesionalnya baru terjadi pada 19 November 1998) sebagai pemain
pengganti Vegard Heggem pada babak kedua saat liverpool bertanding
melawan Blackburn Rovers.
Walaupun ia berposisi sebagai gelandang di klub sepak bola tersebut,
sebenarnya ia dapat bermain di posisi mana saja seperti penyerang,
gelandang ataupun bek. Bisa dibilang pemain ini berposisi serba bisa
kecuali posisi kiper sepertinya halnya legenda sepak bola Irlandia Utara
dan Manchester United yaitu George Best.
Di klub berjuluk The Reds ini, Gerrard mengenakan nomor punggung 8
sekaligus memegang ban kapten. Bersama Xabi Alonso, Jamie Carragher, dan
Sami Hyypia ia telah menyumbangkan beberapa gelar juara untuk klub dari
kota pelabuhan tersebut. Ia juga sangat disegani oleh
penggemar-penggemar klub yang bermarkas di stadion Anfield tersebut,
rekan-rekan setim di klub maupun timnas Inggris serta masyarakat Inggris
secara keseluruhan. Tahun 2006 ia terpilih sebagai pemain terbaik di
Inggris oleh Asosiasi Pesepak Bola Profesional Inggris (PFA).
Di tim nasional sepak bola Inggris ia memulai debutnya pada tahun 2000
dan hingga saat ini telah tampil sebanyak 67 kali dan mencetak 13 gol.
Gerrard akrab disapa dengan panggilan Stevie G.
Steven Gerrard memiliki 2 orang anak perempuan bernama Lily Ella dan
Lexie. Ia juga telah menikah dengan seorang wanita bernama Alex Curran
pada musim panas 2007.
5. ) Irfan Harrys Bacdhim , pemain Naturalisasi asal Belanda yang
mempunyai hubungan darah di Indonesia ini di sanjung dan dipuji oleh
para fans-fansnya layak di posisi 5 terbukti di Twitter dan FB nama
Irfan Bacdhim paling banyak muncul bukan salah lagi akibat para Twiteres
& facebokers Indonesia , Lihat PROFIL Irfan Bachdim
"Dia bertanya apa saya tertarik bergabung di sebuah klub untuk liga yang
baru bergulir. Saya jelas tertarik, siapa tahu bisa menjadi akhir manis
bagi karier saya. Pembicaraan mungkin akan berlanjut."
"Saya tidak tahu banyak soal Indonesia dan sepakbola di sana, tapi
petualangan di sana membuat saya tertarik. Apalagi istri saya punya
garis darah Indonesia. Sekarang kami menunggu lampu hijau dari
pembahasan nilai kontrak dan saya akan memutuskannya dalam waktu dekat."
Sebelum bermain untuk ADO, Knopper pernah pula berseragam Aris Salonika,
SC Heerenveen, dan Vitesse Arnhem. Periode karier terbaik Knopper
terjadi musim 1999/00 ketika terpilih sebagai pemain paling berbakat
Ajax dan menyabet Trofi Marco van Basten. Musim itu, Knopper bermain
reguler untuk Ajax dan menciptakan 15 gol.
Asisten Pelatih Tim Nasional Indonesia Wofgang Pikal, menganggap bahwa
pemain-pemain lokal lebih baik ketimbang pemain hasil naturalisasi.
Menurut Wofgang yang ditemui seusai pertandingan menganggap bahwa para
pemain yang mengikuti seleksi masuk Timnas Indonesia U 23 selama dua
hari ini belum melihatnya lebih baik. "Saya belum lihat lebih baik,"
ujar Wofgang saat ditemui di Lapangan Latihan PSSI, Jakarta, Sabtu
(8/1/2011).
Menurutnya permainan para pemain hasil naturalisasi tidak lebih baik
dari para pemain lokal. Begitu Juga dengan Kim Kurniawan menurutnya sama
saja dengan pemain lokal. "Orang lokal lebih baik," imbuhnya.
Tetapi menurutnya hasil seleksi ini semuanya berada di tangan sang
pelatih Alfred Riedl. "Semuanya keputusan akhir ada pada pelatih Alfred
Riedl," katanya.
Seleksi hari kedua Timnas ini tetap berjalan meskipun hujan mengguyur
Jakarta hari ini. Alfred tetap menyeleksi para pemain ditengah guyuran
hujan, sesekali dirinya memberikan arahan kepada para pemain.
Latihan pun usai pada pukul 10.00 WIB, terlihat para pemain tetap bersemangat menjalani proses seleksi ini.
Seleksi Timnas U-23, dibanjiri pemain keturunan. Badan Tim Nasional
(BTN), mengundang enam pemain blasteran untuk mengikuti seleksi. Kalau
lolos, proses naturalisasinya baru diurus.
"Pemain keturunan kami undang untuk mengikuti seleksi, di Jakarta. Kalau
lolos seleksi, baru kami akan urus proses naturalisasi mereka," ujar
Deputi Bidang Teknis BTN, Iman Arif, dalam jumpa pers seleksi pemain
timnas U-23, di Kantor PSSI, Senayan, Jakarta, Kamis (6/1).
"Mereka statusnya masih undangan. Kami lihat dulu kemampuannya dalam
seleksi nanti. Kemampuan yang dimaksud bukan hanya skill individu, namun
juga kemampuan bersama tim," tambah Iman.
Lebih lanjut Iman mengatakan, semua keputusan berada di tangan pelatih.
Alfred Riedl yang akan menentukan siapa yang akan masuk. "Kalau gagal,
ya mereka akan dikembalikan ke tim dan nasib mereka."
Penggunaan pemain keturunan, bukan barang baru lagi di Indonesia.
Sebelumnya Cristian Gonzales dan Irfan Bachdim telah memperkuat timnas
pada Piala AFF. Tren tersebut berlanjut dengan mengklaim, Kim Jeffrey
Kurniawan sebagai pemain naturalisasi pertama di Indonesia yang
dilakukan PSSI.
Menggarap
album lagi tanpa James “The Rev” Sullivan, bukanlah hal mudah bagi A7X
(Avenged Sevenfold). ‘Nightmare’ adalah mimpi buruk mereka tanpa The
Rev. Apakah Mike Portnoy sebanding untuk itu? The Rev meninggal pada 28
Desember 2009 karena overdosis. Jagad heavy metal pun berduka karena
kehilangan salah satu drummer terbaik dunia.
Larut
dalam duka menurut A7X bukan cara terbaik karena cita-cita besar The
Rev ingin terus melihat band yang disayanginya itu berkibar di kancah
musik. Akhirnya album kelima ini kelar digarap dengan bantuan Mike
Portnoy, mantan drummer Dream Theater. Mike membuat kehebohan setelah
mengambil keputusan meninggalkan band sebesar Dream Theater untuk
membantu album A7X. Di A7X, Mike bukanlah anggota tetap. Ia hanya
mengisi drum di album ‘Nightmare’ dan mendukung tur mereka. Belum
diketahui apakah Mike akan berubah pikiran dan mau bergabung. Mike
adalah salah satu ujung tombak Dream Theater sejak album perdana mereka
dirilis pada 1986. Kini Dream Theater tengah membuka audisi mencari
drummer baru. Soal album, pukulan beat The Rev dan Mike tentu saja
berbeda. Keduanya punya sentuhan khas tersendiri. Album ‘Nightmare’ pun
terdengar lebih bersih dan dewasa kini. Tidak semua track berisi
nada-nada kasar dengan melodi yang meraung-raung. ‘So Far Away’ jadi
salah satu single balada yang catchy di album ini. Begitu juga dengan
‘Buried Alive’. Namun tentu saja tembang keras jadi single mereka,
‘Nightmare’ yang dibuka dengan denting piano dan string. Pukulan drum
langsung bertubi-tubi mengiringi melodi. Siap headbang dan berteriak?
Begitu juga dengan lagu ‘Welcome to the Family’ yang dibuka rentetan
pukulan drum. Mimpi buruk yang sesungguhnya mungkin saja bisa didengar
di lagu ‘Fiction’. Ini adalah lagu terakhir ciptaan The Rev. Ia
membuat lagu itu tiga hari sebelum kematiannya. A7X pun sepakat
membalut musiknya dengan piano di sepanjang lagu. Sang vokalis
bernyanyi dengan nada-nada galau. Duka yang mendalam. The Rev pun
setuju dengan Johnny. Bagi The Rev, A7X adalah keluarga yang hanya bisa
dipisahkan dengan kematian. Dan pria yang gemar memakai kalung salib
itu membuktikannya. Tracklist album ‘Nightmare’ A7X:
Film
superhero ‘Iron Man 2′ disebut sebagai film dengan kesalahan terbanyak
di antara film lain sepanjang 2010. Film dengan pemeran utama Robert
Downey Jr itu memuat 45 kesalahan dan kontinuitas error.
Seperti
dilansir dari Aceshowbiz, disebutkan kalau pihak produksi film
membuat blunder dalam adegan berkelahi di ‘Iron Man 2′. Selain itu,
penggunaan properti untuk mengubah lokasi dalam film tersebut juga
disebut sebagai kesalahan.
Film yang
dibintangi Leonardo Di Caprio, ‘Shutter Island’, menempati urutan kedua
sebagai film dengan kesalahan terbanyak. Menurut data yang dikumpulkan
oleh tim MovieMistake.com, film arahan sutradara Martin Scorsese itu
memiliki 34 kesalahan.
Sementara itu
di tempat ke-3 terdapat film ‘The A Team’ dengan 31 kesalahan dan
‘Kick Ass’ di urutan ke-4 dengan 15 kesalahan. Film yang dibintangi
aktor Johnny Depp, ‘Alice in Wonderland’, berada di posisi ke-5 sebagai
film dengan 12 kesalahan.
‘Iron Man
2′ diputar pada 7 Mei lalu di Amerika Serikat dengan pendapatan US$
133,6 juta atau sekitar Rp 1,2 triliun. Meski meluncur mulus ke puncak
box office, sekuel ‘Iron Man’ itu tidak memenuhi target yang diharapkan
Paramount Pictures. Film itu gagal memecahkan rekor pemutaran minggu
pertama yang dipegang ‘Dark Knight’.
Gelaran
LPI (Liga Primer Indonesia) akan kick off minggu ini, tepatnya tanggal 8
Januari 2011 di stadion Manahan Solo. Kendati demikian LPI ternyata
tidak mendapat restu atau persetujuan dari PSSI yang dipimpin Nurdin
Halid. PSSI menganggap LPI merupakan kegiatan kompetisi ilegal dan
melanggar undang-undang tentang penyelenggaraan olah raga. Meskipun
tidak mendapat restu dari PSSI LPI tetap saja nekat melanjutkan tujuan
mereka yang bertujuan membuat liga tandingan ISL(Indonesia Super Legue).
LPI
sendiri digagas oleh pengusaha kaya Arifin Panigoro, tujuan LPI sendiri
sebenarnya cukup baik yaitu menciptakan atmosfer sepak bola yang lebih
baik, karena selama ini sepak bola masih tidak jauh dengan kericuhan
akibat kurangnya kualitas penylenggaraan yang memadai. Bedanya lagi
club-club yang akan mengikuti kompetisi LPI tidak akan menggunakan dana
APBD untuk membiayai hidup mereka, karena akan mendapat royalti dari
LPI, ini berbanding terbalik dengan ISL yang selalu mengandalkan uang
dari APBD sehingga tidak sedikit club yang berada di daerah kurang mampu
akan mati ditengah jalan karena tidak mendapat suntikan dana dari pemda
atau sponsor.
LPI
Kisruh
tentang adanya LPI tersebut ternyata dapat berbuntut panjang, karena
PSSI menganggap LPI adalah ilegal maka club-club yang ikut dalam LPI
akan mendapat hukuman yaitu degradasi, tidak hanya club, para pemain pun
juga akan terkena imbasnya, karena pemain yang mengikuti kompetisi LPI
tidak akan dipanggil Timnas, hal ini kemungkinan terjadi terhadap Irfan Bachdim dan
Kim Jeffry Kurniawan, keduanya adalah pemain naturalisasi asal Belanda
dan Jerman yang memperkuat timnas pada piala AFF lalu, namun karena
keduanya membela Persema Malang yang keluar dai ISL dan memutuskan untuk
bermain di LPI, maka Irafn dan kim terancam tidak akan dipanggil timnas
pada sea games mendatang.
Disini
terlihat arogansi dan kediktatoran PSSI. Seharusnya mereka lebih dewasa
dan memberikan peluang begulirnya LPI, karena tanpa adanya liga
tandingan kualitas sepak bola kita tidak akn bisa diukur dan maju. PSSI
tetaplah PSSI berhati keras dan semena-mena, mereka seperti bersabda dan
sabda merekaharus dituruti walau akan berdampak kehancuran pada sepak
bola kita. Yang dalam otak PSSI adalah memperkaya diri. Tentu kita ingat
pada gelaran piala AFF lalu dimana PSSI menjaul tiket yang teramat
sangat mahal, dan Nurdin Halid bersikukuh untuk tidak menurunkan harga
ticket tersebut. Kendati harga ticket mahal namun tidak diimbangi dengan
pelayanan yang memuaskan. Kericuhan terjadi saat pembelian ticket, ini
cermin dari keserakahan PSSI yang hanya mau uang tapi tidak mau keluar
uang untuk sewa keamanan. Sekarang mana uang hasil penjualan ticket
tersebut?semoga KPK meluangkan waktunya untuk memeriksanya.
Terlepas dari itu semua Pemerintah melalui menpora Andi Malarangeng
menyatakan telah merestui akan hadirnya LPI, sehinggan apapun yang
terjadi gelaran LPI akan tetap berlangsung sesai dengan rencana. Kita
tunggu saja bagaiman wjud LPI semoga bisa membawa atmosfer sepak bola
yang lebih baik.
James Zaidan Saragih, saat
ini memegang paspor Amerika Serikat. Namun, pemain berusia 19 tahun itu
dipanggil Badan Tim Nasional (BTN) Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia
(PSSI) untuk mengikuti seleksi tim nasional (timnas) U-23 untuk
proyeksi Pra Olimpiade 2012 dan SEA Games 2011.
James adalah
pemain kelahiran New York, 23 Maret 1991. Dia yang bermain untuk klub
New York Cosmos itu, bukanlah pendatang baru di pentas sepakbola tanah
air. Pria berambut plontos dengan postur 180 cm itu pernah menjalani tes
di tim U-21 Persebaya Surabaya pada Maret 2010 lalu.
Sayang,
langkah James terganjal masalah administrasi. Status warga negara
Amerika Serikat tidak diperkenankan berlaga di kompetisi Liga Super
Indonesia (ISL) U-21 yang tidak menyediakan jatah bagi pemain asing.
Kini
James kembali ke Indonesia untuk mengikuti seleksi timnas. Namun
kesempatan untuk mengenakan kostum Merah Putih tentu tidak mudah karena
pemain berusia 19 tahun itu harus bersaing dengan pemain-pemain
lainnya.
Kenapa James tertarik bermain dengan timnas Merah Putih dan bagaimana peluangnya untuk lolos seleksi? Berikut petikan wawancara VIVAnews.com usai latihan di Lapangan ABC, Senayan, Jumat, 7 Januari 2011.
Saat ini Anda masih memegang paspor Amerika Serikat?
Benar, sampai saat ini saya masih memegang paspor Amerika Serikat.
Kedua orang tua saya (Nazaruddin Saragih dan Artita) merupakan orang
Indonesia. Keduanya sudah tinggal dan bekerja di AS selama lebih dari 20
tahun lamanya. Namun karena saya lahir di New York, AS, saya berhak
mengantongi paspor Amerika Serikat.
Apakah Anda bisa berbahasa Indonesia?
Saya masih mengerti kalau mendengarkan orang berbicara Bahasa
Indonesia, namun untuk berbicara dengan Bahasa Indonesia saya belum
lancar.
Apakah ini tidak menjadi kendala bagi Anda saat mengikuti seleksi?
Di lapangan, kami hanya menjalankan instruksi pelatih dan saya tidak
ada kendala ketika berkomunikasi dengan pelatih. Pemain lain juga
mengikuti instruksi yang sama sehingga kami tidak sulit untuk mengerti
satu sama lain saat bermain.
Bagaimana Anda bisa menjalani seleksi di timnas U-23?
Awalnya, saya pernah berbicara kepada seseorang dari Indonesia
bernama Ian Rajagukguk. Dia tinggal di Jakarta dan tahu banyak mengenai
sepakbola di Indonesia. Dia lalu berbicara kepada Iman Arif (Deputi
Bidang Teknik Badan Tim Nasional PSSI). Selanjutnya saya dihubungi oleh
Iman Arif dan meminta saya untuk mengirimkan resume saya. Setelah saya
mengirimkan resume saya, mereka (BTN) meminta saya untuk ikut seleksi.
Saya pun memutuskan untuk datang ke Jakarta.
Apa yang mendorong Anda ingin membela timnas Indonesia. Apa yang dijanjikan PSSI ketika meminta Anda ikut seleksi? Indonesia
adalah negara kedua orang tua saya. Karena itu saya ingin tim ini
(timnas) bisa lebih baik lagi. PSSI tidak menjanjikan apapun. Saya tetap
harus bisa menunjukkan kemampuan terbaik saya untuk bisa masuk timnas.
Saya bersedia menjadi warganegara Indonesia bila saya lolos seleksi dan
diberi kesempatan memperkuat timnas U-23.
Bisa diceritakan kenapa Anda bisa memilih menjadi pesepakbola? Sejak
kecil saya sangat suka sepakbola, begitu juga orang tua saya. Suatu
ketika saya diajak oleh ayah saya ke sebuah taman untuk bermain
sepakbola. Beberapa pelatih mendatangi saya, dan mengatakan tertarik
dengan cara saya bermain, dan mereka mengatakan bersedia melatih saya
agar bisa tampil lebih baik.
Pada usia 8 tahun saya pun memasuki akademi sepakbola di New York. Sekarang, saya bermain untuk klub New York Cosmos dengan posisi sebagai gelandang serang.
Anda
bukan satu-satunya pemain asing keturunan Indonesia yang dipanggil
mengikuti seleksi timnas U-23. Apakah Anda yakin akan dipanggil
memperkuat timnas U-23? Saya hanyalah satu dari sekian
banyak pemain yang ikut dalam seleksi timnas U-23. Hari ini saya masih
belum bisa menunjukkan kemampuan terbaik saya karena masih jetlag.
Namun seleksi masih ada dua hari lagi. Saya akan berusaha memberikan
yang terbaik. Setelah itu, keputusan saya serahkan kepada pelatih saja.
Apa yang ingin Anda capai bersama timnas Indonesia?
Tentu saja saat ini saya ingin memperkuat Indonesia di Pra Olimpiade
2012 dan tampil di SEA Games 2011. Setelah itu, saya juga ingin masuk
tim senior dan memperkuat Indonesia di berbagai turnamen dan saya ingin
meraih gelar juara bersama timnas Indonesia.
---------
BiodataNama : James Zaidan Saragih Kelahiran : New York, 23 Maret 1991 Tinggi : 180 cm Berat : 81 kg Klub : New York Cosmos Posisi : Gelandang Serang Ayah : Nazaruddin Saragih Ibu : Artita
Kamu sudah berkomitmen untuk berhenti
merokok? Sebaiknya cepat jalankan komitmen tersebut. Sebuah studi
terbaru menyebutkan, selain menyebabkan badan lebih sehat, stop merokok
juga meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Perokok
berat yang berhasil berhenti merokok ternyata akan menikmati keuntungan
lain dalam tubuhnya, yaitu profil kolesterol yang secara berangsur
membaik. Sebuah studi terbaru menunjukkan, peningkatan kolesterol yang
dikenal baik bagi tubuh datang saat berhenti merokok, meski bermasalah
dengan berat badan usai mengisap rokok yang terakhir.
Jika
dikonfirmasi dengan penelitian masa depan, temuan ini bisa menjelaskan
secara tepat, namun agak misterius, hubungan antara merokok dan
kesehatan jantung. Sampai dengan 20 persen kematian akibat penyakit
jantung saat ini memang disebabkan asap rokok. Namun, peneliti belum
memiliki pemahaman yang cukup tentang mengapa hal itu bisa terjadi.
Merokok
mungkin memengaruhi sistem kardiovaskular dalam berbagai cara, termasuk
penurunan kadar oksigen dan memicu proses kerusakan pada jantung itu
sendiri. Beberapa penelitian dalam lingkup kecil juga menunjukkan bukti
bahwa merokok dapat menurunkan kolesterol baik (HDL) dan meningkatkan
kolesterol jahat (LDL).
Hal itu diungkapkan peneliti utama Dr
Adam Gepner dari University of Wisconsin School of Medicine and Public
Health di Madison ,Amerika Serikat, kepada Reuters Health.
Kolesterol adalah lemak berwarna kekuningan mirip lilin yang diproduksi
tubuh, terutama di dalam hati.Kolesterol adalah salah satu turunan lemak
yang beredar dalam darah.
Fungsi kolesterol bagi tubuh adalah
untuk membuat hormon seks (penting bagi perkembangan dan fungsi organ
seksual), hormon korteks adrenal (penting pada metabolisme dan
keseimbangan garam dalam tubuh), vitamin D (untuk menyerap kalsium dalam
tubuh), serta sebagai garam empedu (membantu usus menyerap lemak).
HDL
kolesterol sering disebut sebagai kolesterol baik. Sementara, LDL
kolesterol yang mengangkut paling banyak kolesterol dalam darah dan
cenderung mengendap di dalam arteri disebut sebagai kolesterol jahat.
HDL mengangkut kolesterol lebih sedikit dan mampu membawa kelebihan
kolesterol jahat di pembuluh arteri untuk dibuang. Jadi, HDL mencegah
kolesterol mengendap di arteri dan mencegah aterosklerosis (pengapuran pembuluh darah).
Dalam
kolesterol, total jumlah HDL hanya sekitar 25 persen. Untuk itu, batas
normal HDL adalah 40-45 miligram per desiliter (mg/dl) bagi laki-laki
dan 45-55 mg/dl bagi wanita. Untuk menguji dampak rokok terhadap kadar
kolesterol yang lebih akurat dan pengaturan yang realistis, Gepner dan
koleganya merekrut lebih dari 1.500 perokok wakil dari penduduk Amerika
Serikat saat ini, termasuk mereka yang kelebihan berat badan dan
penderita obesitas.
Partisipan studi rata-rata mengisap 21
batang rokok per hari sebelum dimulainya penelitian. Setelah satu tahun
menjalankan salah satu dari lima program penghentian merokok, 334 orang
(36 persen) telah berhasil stop sama sekali merokok.
Para
peneliti menemukan bahwa mereka yang berhenti merokok mengalami kenaikan
rata-rata sekitar 5 persen atau 2,4 mg/dL kadar HDL kolesterol. Mereka
yang berhenti merokok juga mengalami peningkatan dalam jumlah besar
kadar partikel HDL, yang juga penting untuk menurunkan risiko seseorang
menderita penyakit jantung.
Laporan para peneliti ini dimuat dalam jurnal American Heart Journal.
Efek agak kuat terjadi pada semua peserta studi wanita. Namun,
tampaknya tidak peduli berapa banyak rokok yang dikonsumsi pada awal
penelitian, perokok berat menikmati manfaat HDL yang sama seperti
perokok ringan setelah mereka berhenti merokok.
Sementara itu,
salah satu efek dari stop merokok adalah melambungnya berat badan.
Partisipan yang berhenti merokok mengalami pertambahan berat rata-rata
10 pon dibandingkan 1-2 pon pada kelompok yang kembali merokok.
Banyak
peserta diketahui sudah kelebihan berat badan pada awal penelitian,
dengan rata-rata indeks massa tubuh (BMI) 29,6 (BMI antara 20 dan 25
umumnya dianggap sehat). Penambahan berat badan juga diketahui dapat
memengaruhi kadar kolesterol, baik meningkatkan jenis yang buruk atau
menurunkan jenis yang baik.
Akibatnya, para peneliti berpikir
bahwa masalah berat badan mungkin memiliki beberapa efek keseimbangan
yang menguntungkan bagi mereka yang telah berhenti merokok.
”Manfaat
lebih lanjut pada kadar kolesterol mungkin telah benar-benar tertutup
oleh proses kenaikan berat badan yang terlihat setelah berhenti
(merokok),” sebut Gepner.
”Hal ini penting bagi mereka yang
berhenti merokok diberi informasi tentang kecenderungan penambahan berat
badan ini. Karena itu, butuh diet sehat dan olahraga teratur selama
periode berhenti merokok tersebut,” tambahnya.
Para peneliti
mengingatkan bahwa hasil temuan mereka tersebut tidak membuktikan bahwa
berhenti merokok dapat memperbaiki kadar kolesterol. Penelitian lebih
lanjut diperlukan untuk mengesampingkan kemungkinan penjelasan lain,
termasuk peran perubahan konsumsi alkohol, yang diketahui dapat
memengaruhi tingkat HDL.
Gepner juga mencatat bahwa masih belum
jelas persis bagaimana proses berhenti merokok dapat memengaruhi level
kolesterol. Walaupun itu bisa jadi karena perubahan dalam protein yang
mengontrol kerusakan kolesterol. Kebiasaan merokok dapat merusak protein
tersebut.
Apa pun yang terjadi, manfaat yang terlihat dari
berhenti merokok mungkin diterjemahkan ke dalam sebuah efek kesehatan
jantung yang lebih baik.
Berita ini duka datang dari Nigeria,
negeri miskin dengan beratus pemuda berbakat jadi pemain sepak bola.
Salah satu pemain Ocean Boys sebuah klub sepak bola di negeri itu,
Emmanuel Ogoli, meninggal saat pertandingan tengah berlangsung.
Sebagaimana dilaporkan AP,
Ogoli sempat terjatuh tak sadarkan diri pada menit 39 saat Ocean Boys
menghadapi Niger Tornadores di Yenagoa, Utara Nigeria. Emmanuel sempat
mendapat pertolongan pertama di lapangan, sebelum akhirnya harus
dilarikan ke rumah sakit.
Pertandingan pun dilanjutkan, tapi para
pemain Ocean Boys bermain dengan kecemasan akan nasib Emmanuel. Benar
saja, setelah pertandingan usai, mereka mengetahui jika rekannya sudah
meninggal.
Juru bicara klub Eddy Ohis menyatakan pihaknya belum
mengetahui penyebab meninggalkan Ogoli. "Dugaan awal, pemainnya itu
mengalami serangan jantung di lapangan," ujarnya.
Pihak klub juga
meminta Ogoli diotopsi untuk mengetahui secara pasti penyebab
kematiannya. Ocean Boys, yang ditangani legenda hidup Nigeria, Emmanuel
Amunike, menyatakan duka mendalam atas tragedi ini.
Tragedi
semacam ini tidak pertama kalinya terjadi. Eri Irianto (gelandang
Persebaya Surabaya), Antonio Puerta (Sevilla) dan Marc-Vivien Foe
(Kamerun) adalah beberapa pemain yang sempat meregang nyawa di lapangan.
Musisi dan komposer besar
Elfa Secioria meninggal dunia, sekitar pukul 17.00 WIB sore ini, 8
Januari 2011, di Rumah Sakit Pertamina, Cempaka Putih di usia 51 tahun.
Hingga saat ini jenazah masih berada di rumah sakit dan baru akan dibawa ke rumah duka di bilangan Kemang Pratama, Bekasi.
Pemilik nama lengkap Elfa Secioria Hasbullah ini dikenal sebagai
musisi yang sukses melejitkan nama-nama artis seperti Sherina, Yana
Julio, Agus Wisman, Lita Zen dan Andien.
Prestasi yang ditorehkan almarhum di dunia internasional juga tak perlu diragukan lagi. Beberapa piala dalam event festival
internasional pun berhasil dibawa pulang dan berhasil mengharumkan nama
bangsa. Salah satunya adalah dalam ajang World Choir Championship dan
Asian Choir Games di Korea.
Beberapa twitter yang mewakili ucapan
duka mendalam, turut dituliskan beberapa artis dan rekan sesama musisi
yang kenal dekat dengan almarhum.
Addie MS (komposer): "Kita
kehilangan musisi besar...Elfa Secioria... Semoga Elfa menemukan
"musik" yang lebih indah di sisi Allah. Selamat jalan, sahabat.."
Lita Zen (personel Elfa's Singer): "@elfassingers
sangat kehilangan seorang GURU yg luar biasa hebat...Abang we love u so
much. Rest In Peace Abang Elfa Secioria....
Sherina: "Kalau
bukan karena om Elfa, sekarang saya tidak akan berada di dunia musik
Indonesia. Telah meninggal guru, mentor, musisi jenius, inspirator, om
Elfa Secioria. Too shocked. Words fail me.."
Indra Lesmana: "Inna
lillahi wa inna ilaihi raji'un RT @JMonoAlexa: Telah berpulang ke YME
Elfa Secioria. Indonesia kehilangan lg seorang seniman besar..."
Andien:
"What u done to me.. Was really amazing, Bang Elfa. Ur such a teacher, a friend, a parent.. For me :')"
"Innalillahhiii.. Ya Allahhh.. Mohon doanya semua, untuk alm. Elfa Secioria.. :'("
Kandungan potassium pada pisang, mampu mengurangi ketegangan.
2. Bayam dan brokoli
Kandungan vitaminnya yang kaya mampu mengisi kembali vitamin yang berkurang akibat stres.
3. Susu dan yoghurt
Tinggi
kalsium dan vitamin B, yang akan membantu menguatkan tulang dan sangat
penting untuk urat-urat syaraf tubuh. Baik juga untuk menstabilkan mood.
4. Ikan tuna dan ikan kembung
Kaya
asam lemak omega-3 yang membantu menjaga kesehatan jantung dan
mempertahankan kestabilan adrenalin, baik juga untuk ingatan.
5. Kacang
Kandungannya mampu menstabilkan mood dan menangkal radikal bebas dan penyakit jantung.
6. Blueberries
Antioksidannya mampu menangkal radikal bebas dan melindungi tubuh dari stres.
7. Ayam dan kalkun
Sumber asam amino tryptophan
yang membantu menenangkan pikiran dan menenangkannya, dan membantu
mereka berelaksasi dan tidur lebih baik. Kandungan protein juga
menstabilkan gula darah dan mengurangi stres.
8. Jeruk
Kandungan vitamin C menjaga sistem imun tubuh untuk berfungsi baik saat stres. Vitamin C juga antioksidan yang sempurna.
9. Buah aprikot kering
Kaya akan magnesium, pembasmi alami stres dengan menyehatkan urat syaraf dan merelaksasi otot.
10. Biji-bijian
Kandungan
vitamin B-Complex, mineral, protein dan serat ditemukan pada
biji-bijian. Semua kandungan tersebut mampu mengurangi stres dan
meningkatkan konsentrasi. Baik juga untuk mempertahankan kadar energi.
Ok, berhubung ada yang minta ke saya supaya cepet- cepet nge-share trik ini, ya okelah aku jelasi sekarang.
Simak baik- baik
"TRIK MENGAMBIL BANDWITDH PADA WARNET"
Di warnet, pada umumnya
bandwidth sangat tidak sinkron (tidak terbagi secara adil ) pada masing–
masing komputer client, untuk proses download, umumnya orang
akan memaksa akses menggunakan Download Manager semacam FlashGet atau
IDMan, namun ada juga warnet yang telah menyetarakan pembagian bandwidth
masing– masing client menggunakan router mikrotik, nah kalo sudah
disetarakan seperti ini, anda tidak dapat berbuat banyak.
Namun baiklah saya tetap harus memberikan caranya.
Untuk akses internet sendiri ( hanya untuk browsing ), anda bisa
mengkonfigurasi proxy pada browser nya (dalam hal ini mozilla firefox),
menggunakan SwitchProxy Tool 2.
Lanjut Cara nya :
1). Buka Browser Mozilla Firefox
2). Pada Address Bar Ketik : ABOUT:CONFIG
3). Cari string di bawah ini :( pastikan semua srting dibawah
“ TRUE”)
contoh menggantingnya :
NETWORK.HTTP.PIPELINING FALSE==> klik kanan dan pilih “Toggle”
NETWORK.HTTP.PIPELINING TRUE
NETWORK.HTTP.PIPELINING.MAXREQUESTS 64
NETWORK.HTTP.PROXY.PIPELINING TRUE
NETWORK.PROXY.SHARE_PROXY_SETTINGS
FALSE <=== ini harus False
4). buat srting baru caranya : Klik Kiri 1X Dimana Saja, Klik KananNEW>>INTEGER
9). Install aplikasi tersebut, hingga muncul toolbar baru di bawah addressbar.
Catatan :
Cara ini sangat efektif pada penggunaan warnet yang menggunakan akses
internet broadband, ataupun pada wireless hotspot yang memiliki
pengunjung cukup padat.
Untuk tips lainnya, yakni memaksa akses pada IDMan untuk mendownload setiap threadnya sehingga proses download dapat
berjalan lebih optimal.
Lanjut Caranya :
1) Buka IDMan (Internet Download
Manager)
2) Klik menu downloads lalu options
3) Pada tab connections ubah connection type/speed menjadi LAN
10mbps dan Default max. conn. number menjadi 16
4) Klik OK untuk selesai
5) Silahkan lakukan proses
download lalu rasakan perbedaan
nya. ( Proses download dari awal )
Bingung mau download file waptrick melalui PC? coZ waptrick.com hanya bisa diakses via hp?
Tapi tenang, ada trik baru nih, yang mau download di waptrick lewat PC
gini caranya :
(make mozzila firefox)
Mungkin
anda pernah mengalami hal yang pernah saya alami juga, yaitu mouse
rusak atau dengan kata lain kursor mouse tidak bisa digunakan, hehe
Ok, untuk menggerakkan cursor mouse yang mati, bisa anda gunakan tips seperti dibawah ini :
1. Tekan tombol windows
2. Gunakan panah keatas / kebawah untuk memilih menu Run.. lalu tekan enter
3. Ketik ‘access.cpl’ (tanpa tanda kutip)
4. Gunakan tombol Tab dan Panah kiri / Kanan Pada Keyboard, Untuk memilih Tab ‘Mouse’
5. Gunakan tombol Tab Pada Keyboard Untuk menyorot check box Use MouseKey lalu tekan Tombol Spasi Untuk menandainya
6. Lalu Tekan Tombol Enter
7. Untuk menggerakan kursornya nyalakan pastikan lampu num lock nyala,
dan anda bisa menggerakan kursor menggunakan angka2 pada Keypad.
Banyak orang yang bertanya kepada saya apa sih yang harus dipelajari pertama kali ketika ingin belajar Networking??
Gimana sih caranya menjebol Situs Web??
Apa yang harus dipilih Linux atau Windows??
Bagaimana menahan Virus dan serangan ke komputer maupun Server??
....
Masih banyak lagi pertanyaan seperti itu..
Saya akan membantu Anda harus memulai darimana..
Yang harus Anda Kuasai Adalah:
1. Basic Hardware Networking = Kenapa mesti dipelajari?? Karena dari
sinilah inti perjalanan packet yang akan dikirim dari komputer kita ke
Server.
ApA itu Switch, Hub, Wireless..Taukah Anda bahwa switch lebih aman daripada WIFI??
Kapan saya menggunakan switch atau Wifi..Semua harus diperhitungkan dengan baik.
Darimana kita belajar..Banyak buku yang mempelajari hal tersebut
2. Basic IP dan Subnetting = Mungkin kalau saya bilang ini adalah yang
sangaat penting dari semua-nya adalah IP dan subnetting..Hal ini akan
sangat terasa
apabila Anda bekerja di ISP..Anda akan mempelajari cara efisiensi IP,apa itu gateway??
Bagaimana mengatur IP yang baik untuk mencegah terjadi Broadcasting..
3. Technology Switching dan Routing = Kalau Anda sudah melebihi 1
jaringan di kantor Anda harus bisa melakukan routing terhadap jaringan.
Tau tidak bahwa internet bisa terhubung ke mana-mana karena routing ini.
Untuk switching Anda perlu mempelajari Teknologi VLAN
4. Technology Server = Kalau yang satu ini Anda akan banyak berhubungan
dengan Server LDAP, DHCP, DNS, Dll...Intinya adalah memberikan service
yang
dibutuhkan untuk client. Untuk mencari informasi silahkan minta
bantuan Google..Ketikkan service server yang ingin dipelajari
5. Security = Nah setelah terbentuk server dan infrastruktur yang baik
barulah Anda memperhatikan Security mulai dari Server, Router, sampai
Anda
membuat IDS untuk mendeteksi serangan
6. Monitoring = Monitoring ini mencangkup semua hal baik dari
infrastruktur maupun dari sisi Server..Semakin baik monitoring maka Anda
akan mudah..
7. Backup = Hal ini sering dilupakan oleh para Network
Administrator..Lakukan Backup Deferensial maupun Full untuk
mengantisipasi Crash...
Banyak teknologi yang dilakukan. Kalau saya lebih sering menggunakan RAID.
Software Sistem Informasi sekolah keluaran Unfrozensoft dapat digunakan
untuk membantu para sekolah dalam menangani informasi dan administrasi
sekolah dari jenjang SD, MI, SMP, MTs, SMA, MA dan SMK.
Bukan hanya itu saja Software sistem informasi sekolah kami, juga telah
LULUS UJI TES/REVIEW oleh MAJALAH KOMPUTER yaitu MAJALAH CHIP pada
EDISI MARET 2010 pada halaman 85.
Software terdiri dari 8 software dalam 1paket yang berharga 3 Juta
Rupiah dan tidak dijual terpisah jadi 1 paket terdapat 8 software dan 2
CD Video Tutorial dan buku panduan.
- Sistem Informasi Sekolah 1.5
- Sistem Informas Perpustakaan Professional 2.0
- Sistem Informasi Perpustakaan Standard 1.0
- Sistem Informasi Gaji Guru 2.0
- Barcode Generator 1.0
- Unfrozen Chat SERVER-LAN
- Unfrozen MP3 PLAYER
- Unfrozen Desktop Lock
DATABASE MENGGUNAKAN :
- Microsoft SQL SERVER 2005 EXPRESS
Nasib Irfan Bachdim harus berakhir dari Tim Nasional Indonesia bila tetap tidak pindah dari klubnya Persema Malang.
Seperti kita ketahui klub Irfan Bachdim Persema Malang memilih masuk di Liga Primer Indonesia (LPI) yang tidak diakui PSSI.
"Sama saja nasib pemain yang ikut di timnas harus ikut anggota FIFA.
Jadi pemain dari klub yang tidak ikut PSSI tidak bisa main di timnas,"
kata Wofgang Pikal saat ditemui di Lapangan Latihan PSSI, Jakarta, Sabtu
(8/1/2011).
Menurutnya satu-satunya yang bisa menyelamatkan Irfan duduk di timnas adalah dengan pindah klub yang diakui PSSI.
Seperti diketahui, PSSI sebagai induk sepakbola Indonesia yang diakui
FIFA menanggap kalau kompetisi LPI adalah ilegal. Hal itu pula yang
memicu Irfan Bachdim tidak bisa masuk di timnas.
