Banyak dari kita yang belum tahu manfaat kloset
jongkok
, bagi yang
terbiasa dengan kloset duduk mungkin agak risih jika menggunakan
kloset jongkok
, demikian juga sebaliknya.
Untuk ibu hamil dan orang lanjut usia kloset jongkok mungkin sangat
menyiksa karena otot mereka harus bekerja extra untuk dapat menahan
beban
. Namun untuk orang
biasa kloset jongkok ternyata mempunyai beberapa manfaat, diantaranya :
1. Sulit untuk tertular kuman dan bakteri
2. Melatih otot untuk menahan berat badan.
3. Melatih kekuatan kaki dan otot kaki.
4. Melatih otot dasar panggul dan membuat pantat lebih sexy.
5. Posisi jongkok membantu kotoran lebih mudah keluar karena otot-otot dinding perut kontraksinya lebih bagus.
6. Untuk perempuan jika selesai buang air kecil, cebok dari saluran kencing ke depan atau ke atas.
Jika BAB lakukan dari depan ke belakang. Teknik ini dimaksudkan untuk menghindari kuman masuk ke dalam saluran kencing. Pada kloset duduk, jika ada kuman akan menempel pada pinggiran kloset. Usahakan sebelum menggunakan kloset duduk pada toilet umum, pinggiran kloset harus bersih. Jika keadaan terpaksa, usahakan pantat tidak menyentuh dudukan kloset. Hal ini untuk menghindari kuman, jika ada yang menempel.ihsan blog
, bagi yang
terbiasa dengan kloset duduk mungkin agak risih jika menggunakankloset jongkok
, demikian juga sebaliknya.
Untuk ibu hamil dan orang lanjut usia kloset jongkok mungkin sangat
menyiksa karena otot mereka harus bekerja extra untuk dapat menahan
beban. Namun untuk orang
biasa kloset jongkok ternyata mempunyai beberapa manfaat, diantaranya :1. Sulit untuk tertular kuman dan bakteri
2. Melatih otot untuk menahan berat badan.
3. Melatih kekuatan kaki dan otot kaki.
4. Melatih otot dasar panggul dan membuat pantat lebih sexy.
5. Posisi jongkok membantu kotoran lebih mudah keluar karena otot-otot dinding perut kontraksinya lebih bagus.
6. Untuk perempuan jika selesai buang air kecil, cebok dari saluran kencing ke depan atau ke atas.
Jika BAB lakukan dari depan ke belakang. Teknik ini dimaksudkan untuk menghindari kuman masuk ke dalam saluran kencing. Pada kloset duduk, jika ada kuman akan menempel pada pinggiran kloset. Usahakan sebelum menggunakan kloset duduk pada toilet umum, pinggiran kloset harus bersih. Jika keadaan terpaksa, usahakan pantat tidak menyentuh dudukan kloset. Hal ini untuk menghindari kuman, jika ada yang menempel.
gimana??
mau pake kloset jongkok gk??
kirim komentar anda melalui emai disini
Baca Juga Yang Lainnya Tentang :
