Tips Diet Alami – cara cepat menurunkan berat badan ini memang saya buat, terkhusus bagi sobat semua pengunjung blog ini yang mempunyai sedikit masalah dengan berat badan. Oleh karena itu, jika sobat semua menginginkan agar tubuhkan kelihatan ideal, atau boleh dikatakan langsing, terutama bagi para cewek, silakan ikuti beberapa trik berikut ini. Semoga saja dengan membaca artikel ini, sobat semua mempunyai semangat dancara untuk menurunkan berat badan supaya kelihatan lebih cakep, lebih keren dan tentu saja lebih cantik.
Siapkan sarapan pagi yang mengandung banyak serat, kalau bisa jus jeruk, lebih baik lagi kalo sobat menyukai susu, tapi jangan sampai terlalu banyak minum susu fullcream. Kalau bisa perbanyak susu yang rendah lemak.
Perbanyaklah minum air putih, kalau bisa sehari minimal 8 gelas. Manfaatnya sudah jelas, yaitu memperlancar pencernaan, memperlancar peredaran darah, dan tentu saja dapat membuat badan langsing karena air putih bebas lemak, bebas kolesterol dan rendah natrium.
Kalau sobat menyukai teh. Silakan minum teh hijau karena dipercaya teh hijau dapat membakar 70 kalori sehari.
Untuk siang dan sore, kalo bisa makan apel sebagai pencuci mulutnya. Karena apel sangat bermanfaat untuk mengikat lemak dan kolesterol untuk selanjutnya dibuang.
Itulah beberapa cara atau tips diet alami yang dapat sobat semua lakukan. Masih banyak lagi cara yang lain untuk diet atau menurunkan berat badan.
kirim komentar anda melalui emai disini
Baca Juga Yang Lainnya Tentang :
Tips untuk kamu
- Tips Agar Tidak Cemburu Terhadap Pacar
- Tips Membuat Blackberry Anda Tidak Heng
- Cara benerin trackball Hp Blacberry
- Tips Membeli Ponsel BlackBerry Bagi Pemula
- Kerjaan Yang Bermanfaat Jika Lagi BT
- Ilmuwan Kembangkan Ayam Antiflu Burung
- Cara Tampil Modern dengan Rambut Pendek
- Cara Mengurangi Rasa Cemburu
- Memilih Sepatu yang Benar
- Rahasia Panjang Umur Oleh Para Peneliti
- Pentingnya Bermain Untuk Anak
- Cara Menyegarkan Pikiran
- Cara Membuka Situs Terlarang
- Cara Agar Anak Tidak Bisa Buka Situs Porno
- Hal - Hal Yang Jangan Dilakukan Saat Kencan
- Cara Mengatasi Rasa Cembutu Terhadap Pacar
- Tips PDKT yang Benar
- Cara Menjadi Seorang Network Administrator
- Cara Menjaga Kepribadian Saat Bersama Pacar
- Tips Menjadi Seorang Presenter Bagi Pemula
- Tips Menjadi Seorang Pembawa Acara Yang Benar
- Tips Menjadi Sekretaris Profesional
- Saat Yang Tepat Untuk Mencari Pacar Baru
- Cara Memaafkan Kesalahan Seseorang Dengan Ikhlas
- Tips Mengatasi Ketombe
Guest 
Aawinarya 
